Пандемията разболя и психиката ни
Автор: Екип Varna24.bg 17:24 / 22.11.2020Коментари ()1879
©
“Хората, които получават паник атаки, заради страхове около коронавируса, трябва да се обърнат към специалист. Трябва да разберем, че ако продължаваме да мислим за случващото се, ще прегреем. Добре е малко да си починем от целия поток лоши новини. Хубаво е да потърсим подкрепа. Би било добре да излеем страха си писмено, да напишем едно терепавтично писмо". Това каза в ефира на “Неделята на NOVA" психотерапевтът Магдалена Ангелова.  

По думите й прекалено задържаният страх предизвиква тревожност и загуба на вътрешния контрол у човека. "Всеки ден е неизвестен. Строгите мерки целят запазване на здравето ни, но създават вътрешно противоречие у човека", поясни специалистът.  

На въпрос как хората, които са заразили свои близки, да се справят с чувството на вина, тя обясни следното: 

“Ние често влизаме в ролята на жертва, а не бива. Няма как да сме виновни, че сме заразили някого, когато не сме имали симптоми. Няма как да контролираме такива неща", поясни психотерапевтът.

Тя коментира и трагедията в Сандански. "Страхът разчупва защитните ни механизми.Това може да ни накара да загубим връзка с реалността", обясни Ангелова.



Още по темата: общо новини по темата: 14986
28.11.2024 »
28.11.2024 »
26.11.2024 »
25.11.2024 »
25.11.2024 »
23.11.2024 »
предишна страница [ 1/2498 ] следващата страница
https://www.varna24.bg/novini/Bylgaria/Pandemiyata-razbolya-i-psihikata-ni-1023705
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.