Кога е най-подходящото време за прием на хранителни добавки, разказват Биотика

17:53 / 26.08.2021

2425

Системните пропуски в хранителния режим могат да доведат до здравословни проблеми, съветват от Биотика. За да не се стига до подобни последици, е нужно да внимаваме какво ядем, колко вода пием на ден, какви добавки приемаме и кога точно го правим. Всичко е важно по отношение на нашето здраве, което много често е застрашено в резултат на нашата небрежност и отсъствие на фокус към детайла. Допълнителното набавяне на витамини е много важно, но от жизнено значение е тяхното пълно усвояване от организма, което не винаги се случва. Какво да правим?

Кои са основните ползи от употребата на хранителните добавки

Хранителните добавки са универсално средство за поддържане на добър общ тонус, споделят от онлайн магазин Биотика, където същите тези продукти се продават и на достъпни цени. А колкото до техните доказани с времето ползи – всеки трябва да се запознае с тях:

- Допълват основното хранене, позволявайки на много от ценните вещества да се разгърнат на микро ниво и да проявят ефекта си

- Предпазват от инфекции, което е много важно за хората в рискови категории, в т.ч. и деца Хранителните добавки могат да се пият и от бременни, но само с изричното съгласие на лекар

- Доста натурални продукти се справят успешно с хронични състояния, които не се повлияват добре от консервативните методи на лечение. Или с други думи от лекарствата

- Помагат за отслабването, също както и за понижаването на апетита

- Използват се изключително от спортисти, като тук говорим за специални разработки, които имат по-тясно предназначение – фетбърнъри, протеини, л-карнитини и др.

- Правят имунната система по-устойчива – през зимните месеци и грипния сезон е много важно да се предпазим от респираторни заболявания и банални настилки

Хранителните добавки са популярни сред малки и големи със своята ефективност. Много често включват в състава си изцяло органични/естествени съставки, което ги класира като натурални и напълно безопасни.

Кога е най-добре да ги приемаме

Можем да приемаме хранителни добавки и без причина, като профилактично средство през определен период от време. Удачно е да си ги набавяме в началото или в края на всеки сезон. Ако обаче става дума за ежедневен прием, е добре да прочетете указанията на производителя, в които ясно се посочва подходящото време за употреба на продукта – сутрин или на обяд, след или преди храна, с вода или друг вид течност (при децата). От Biotica съветват да не се пропуска ден, когато се цели оздравяване или поддържане на резултати.

https://www.varna24.bg/novini/interesno/Koga-e-nai-podhodyashtoto-vreme-za-priem-na-hranitelni-dobavki-razkazvat-Biotika-1119120