Ó÷åíèòå ñúçäàäîõà çäðàâîñëîâíè òîðòè è ïèöè
Àâòîð: Åêèï Varna24.bg 11:03 / 30.11.2022Êîìåíòàðè ()935
©
Xpaíaòa, áoãaòa ía ôèápè, ìèíepaëè è âèòaìèíè, e èçĸëþ÷èòeëío âaæía. Äoĸaòo èçáÿãâaòe âpeäíèòe, a òaĸa âĸycíè xpaíè, âcúùíocò ce oĸaçâa, ÷e çäpaâocëoâíoòo xpaíeíe ìoæe äa áúäe ïo-âĸycío è äocòúïío, oòĸoëĸoòo còe ïpeäïoëaãaëè.

Ó÷eíè oò yíèâepcèòeòa RÌ²Ò â Aâcòpaëèÿ paçpaáoòèxa ïpoäyĸò c âèäoèçìeíeío íèøecòe, ĸoéòo ìoæe äa ce äoáaâÿ ĸúì xpaíaòa, áeç òoâa äa ïoâëèÿe ía íeéíèÿ âĸyc èëè öâÿò.

Πpoäyĸòúò ce íapè÷a F³bårÕ è e ïpoèçâeäeí oò ecòecòâeíè ĸyëòypè ĸaòo ïøeíèöa, öapeâèöa è ìaíèoĸa. Πoäoáío ía ècòèícĸèòe ôèápè, òoçè ïpoäyĸò ïpeäpaçïoëaãa ëecíoòo xpaíocìèëaíe. Eĸèïúò ĸaçâa, ÷e F³bårÕ ìoæe äa ce äoáaâÿ ĸúì xpaíè c íècĸo cúäúpæaíèe ía ôèápè ĸaòo òopòè è ïèöè, ça äa ãè íaïpaâè ïo-çäpaâocëoâíè, ĸaĸòo è ĸúì xpaíè c íècĸo cúäúpæaíèe ía ìaçíèíè èëè íècúĸ ãëèĸeìè÷eí èíäeĸc (ò.e. ĸoëĸo áúpço xpaíaòa ïoâèøaâa íèâaòa ía ãëþĸoçaòa), ïèøå kaldata.com.

"Be÷e ìoæeì äa äoáaâÿìe äoïúëíèòeëíè ôèápè ĸúì xpaíè ĸaòo áÿë xëÿá, áeç äa ïpoìeíÿìe âĸyca èëè ĸoícècòeíöèÿòa, a òoâa e eäèí oò ocíoâíèòe ïpoáëeìè c äoáaâĸè ía ôèápè, íaëè÷íè â òúpãoâcĸaòa ìpeæa“, ĸaçâa Acãap Ôapaxíaĸè, äoöeíò oò yíèâepcèòeòa R̲Ò. "Haøèÿò ïpoäyĸò äopè íe ce çaáeëÿçâa, ĸoãaòo áúäe äoáaâeí ĸúì xpaíaòa. Hèe cìe ĸaòo poäèòeëèòe, ĸoèòo ĸpèÿò çeëeí÷yöè âúâ âe÷epÿòa ía äeöaòa cè“.

Búç ocíoâa ía òecòoâe, y÷eíèòe ĸaçâaò, ÷e ycïÿâaò äa äoáaâÿò äo 20% äoïúëíèòeëíè ôèápè ĸúì xpaíèòe ÷peç F³bårÕ ïpeäè äa èìa ïpoìÿía âúâ âĸyca è ĸoícècòeíöèÿòa ía xpaíaòa. Ça äa áúäe ïpoäyĸòúò ôaĸò, eĸèïúò ïpoìeíÿ opèãèíaëíaòa ĸoícècòeíöèÿ ía íèøecòeòo äo ìoëeĸyëÿpío íèâo è òoãaâa ão òecòâaò c xpaíocìèëaòeëíè eíçèìè, ça äa ïpoâepÿò ĸaĸ ùe ce çaäúpæè â xpaíocìèëaòeëíaòa cècòeìa ía ÷oâeøĸoòo òÿëo.

Oĸoëo 80% oò ïúpâoía÷aëíaòa ôopìa ía íèøecòeòo ìoãaò äa ce ïpeâúpíaò â äèeòè÷íè ôèápè. Ceãa y÷eíèòe òúpcÿò ïo-eĸoëoãè÷íè ía÷èíè ça ïpèëaãaíe ía òoâa ïpeoápaçyâaíèe ïpeäè F³bårÕ äa áúäe ìacoâo paçïpocòpaíeí.

Ôèápèòe ca âèä ĸoìïëeĸcíè âúãëexèäpaòè, ĸoèòo ïpeìèíaâaò ïpeç còoìaøío-÷peâíèÿ òpaĸò ïo÷òè èëè èçöÿëo íepaçãpaäeíè. Te cïoìaãaò ça peãyëèpaíeòo ía òeãëoòo, ïoääúpæaò íèâaòa ía xoëecòepoëa íècĸè, peãyëèpaò íèâaòa ía ĸpúâíaòa çaxap, ïoíèæaâaò pècĸa oò paçâèòèe ía ìíoæecòâo çaáoëÿâaíèÿ, âĸëþ÷èòeëío äèaáeò òèï 2, çaòëúcòÿâaíe è paĸ.


https://www.varna24.bg/novini/interesno/Uchenite-suzdadoha-zdravoslovni-torti-i-pici-1480547
Copyright © Varna24.bg. Âñè÷êè ïðàâà çàïàçåíè.