Психолог: Често сме претоварени с ангажименти, които не са за нас

12:27 / 13.07.2023

904

Семейните констелации са рентгенография на човешките отношения. Те са начин да видим в дълбочина какви са механизмите, които ни движат в живота, които управляват нашите действия, преживявания, особено тези модели, които са повторяеми в живота. Това каза психологът Румен Янкулов в предаването "Денят на фокус“ на Радио "Фокус“.

Методът показва дълбинните връзки, за които не си даваме сметка. Те са много различни от битово-психологичните, с които повечето хора се свързват и познават, подчерта той. "Семейните констелации са един разрез, който реално ни показва как ние сме свързани с хора, събития и съдбите на тези хора в нашето минало, хората, от които произхождаме, хората, с които сме дълбоко свързани, далеч по-свързани, отколкото вярваме, че сме, и далеч по-свързани, отколкото ни се иска да сме. Това, което виждаме през този метод, е колко дълбоки са корените на нашата лоялност към нашите предци, към хората в миналото в степен, в която много често ние повтаряме, ако не техните съдби, то определени аспекти от техните съдби и не си даваме сметка за това“, обясни Румен Янкулов.

Всеки човек поема и несъзнателно носи със себе си множество отговорности, които не са негови, подчерта специалистът. "Затова нямаме сила в живота си. Ние ходим много често претоварени с ангажименти и тежести, които не са за нас. Ние носим тежки аспекти от съдбите на други хора в семейството си дълбоко в себе си, вярвайки, че по този начин ние помагаме. Като деца ние имаме огромна нужда да се чувстваме важни. Затова си слагаме много тежести и отговорности, за да изглеждаме герои често в очите на родителите си. Това има цена – цената е това, че се движим в живота си без да имаме сила и енергия“, обясни Румен Янкулов.

Разтоварването от тези тежести означава осъзнаване на товара, който носим, и осъзнаване на цената, на която го носим. "Ако сме достатъчно свързани със своята истина и със своя изконен копнеж за свобода и щастие и виждаме, че това, което правим несъзнавано, не само че не помага на нашите близки и на нас самите, а всъщност ни товари всички реално, тогава се случва това. Ако човек може да види и да пусне това, което не е за него, той застава на своето вярно място и разполага с неизчерпаем енергиен ресурс“, обясни психологът.

https://www.varna24.bg/novini/Bylgaria/Psiholog-Chesto-sme-pretovareni-s-angazhimenti-koito-ne-sa-za-nas-1751145