| За какво да внимавате, ако сте хипертоник? | ||||||
| ||||||
В ефира на NOVA NEWS кардиологът д-р Александър Носиков даде полезни съвети за това как да живеем със заболяването. Задължително е пациентите често да измерват кръвното си налягане. Препоръчва се това да се прави поне веднъж дневно. Здравословната храна е основополагаща и тук, както и при много други болести. Избягвайте животинските мазнини и въглехидратите, съветват лекари. Консумацията на сол също трябва да бъде ограничена. Наднорменото тегло е бич за високото кръвно налягане и може да усложни симптомите. Специалистите препоръчват редовни тренировки. Стресът и тютюнопушенето не се отразяват благоприятно на пациенти с хипертония. |
https://www.varna24.bg/novini/Bylgaria/Za-kakvo-da-vnimavate-ako-ste-hipertonik-1990815
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.