| Шеф Манчев с предпразнично предупреждение: Прекалените дози може да бъдат отрова за организма | ||||||
| ||||||
Той посъветва да се храним правилно и с мярка, въпреки че в празничния период мнозина имат склонността да прекаляват с вкусотиите. Кулинарят подчерта, че постите са полезни, за да се прочисти организмът от вредните храни, които е приема. "Освен удоволствие, храненето е и мисъл. Трябва да внимаваме и как съчетаваме отделни продукти", посъветва чрез NOVA още шеф Манчев. Той препоръча да консумираме сезонни продукти. "Така например, през зимата тялото има нужда от повече въглехидрати, мазнини и протеини. Но трябва да се храним балансирано и да вечеряме най-малко четири часа преди сън. Късната вечеря кара организма да прави "тренировка" през нощта и му пречи да си почине", коментира шеф Манчев. |
https://www.varna24.bg/novini/Bylgaria/Shef-Manchev-s-predpraznichno-preduprezhdenie-Prekalenite-dozi-mozhe-da-budat-otrova-za-organizma-2386624
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.