| Кои са основните врагове на красотата ни? | ||||||
| ||||||
Mазните храни Като цяло говорим за тези видове храни от тази категория, които спадат към т. нар. "junk food" и най-вече, такива в чийто състав изобилстват наситени мазнини. Не забравяйте, че те се влагат и в продукти от хранителната промишленост и най-вече в колбаси, допълнително обработени меса, кашкавали и сирена, както и сметана. Калориите, които идват от тях се изгарят много трудно от организма и най-вероятно килограмите, които натрупате от тях ще останат с вас за много дълго време. Затова помислете добре, преди да консумирате такива храни особено ако искате да запазите красотата и формата си. Замърсяването В днешно време телата ни са изложени на замърсявания от всякакъв вид – било то чрез вредните частици във въздуха, водата или дейността на големи промишлени заводи. Разбира се, това са само съвсем малка част от външните замърсители. Ако към тях добавим и химическите съединения, които попадат в организма ни чрез козметиката и храната, списъкът ще стане много дълъг. Разбира се, невъзможно е да живеете в капсула, изолирани от всичко наоколо. Но с някои лесни стъпки можете да намалите вредите, които околната среда може да ви нанесе. Първата от тях е почистването на лицето, пише Bulgaria ON AIR. Тази наглед проста стъпка може да се окаже една от най-големите грижи за вашата красота. Задължително премахвайте грима преди лягане, а ако искате да почистите в дълбочина, можете да използвате продукт, който е предназначен специално за дами, които живеят в градска среда. |
https://www.varna24.bg/novini/interesno/Koi-sa-osnovnite-vragove-na-krasotata-ni-1664012
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.