| Ако решите да започнете житния режим, какво трябва да знаете? | ||||||
| ||||||
Житният режим е специален начин на хранене с цел прочистване на организма и съзнанието, завещан от него на учениците му преди около 80 г. Режимът на Петър Дънов е свързан не само с изчистване на тялото, но и на душата. Важна част от житуването е подготовката. Извършва се няколко дни преди започването на самия режим, за да се навлезе по-плавно в съществената фаза на режима. Житният режим протича в няколко основни етапа - подготовка (около 8 дни), същинска част (10 дни) и последваща част със захранване (9 дни). Постепенно се спира се приемът на месо, млечни, захар, а основни продукти стават различни в съответните дни преди началото - фасул, зеле, леща или нахут, зелен фасул, грах, белена леща, елда, киноа, булгур, ориз и картофи. Тази година същинското житуване започва на 29 януари. В същинската част полагаемата храна за всеки ден включва 100 г жито или лимец, 3 ябълки, 10 ореха и 1-2 лъжици мед. Много е важно да се изяжда цялото количество жито. Житото ще яде бавно, като трябва да се сдъвква 99 пъти. Правилото, дадено от учителя Петър Дънов е храненето да става с любов и благодарност. Приемът на вода е неограничен. Какви са ползите от житния режим? 1. Режимът води до повишаване на енергията, жизнеността и самочувствието. 3. Може да повлияе добре проблеми като главоболие, дерматологични проблеми и подуване и тежест в стомаха. 4. Повишава концентрацията. 5. Повишава чувствителността към вкусове и миризми. 6. Прочиства храносмилателния тракт 7. Подобрява цикличността на изхождането 8. Детоксикира организма 9. През тези дни човек се освобождава от негативните мисли, става светъл и слънчев. Най-често се изпълнява през месец февруари, като началото е съобразено с фазите на Луната. Житото се разделя на 3 хранения, като е важно то да се изяжда цялото и да се дъвче бавно. Много хора избират да изпиват водата, в която е киснало житото за покълване. За други течността се оказва прекалено силна и дразни стомаха им. Плодовете се изяждат преди останалото. Мед се смуче бавно, на гладно. Може да се постави под езика и през него да се изпие чаша хладка вода Преди обяд и след обяд може да се пиете топла вода или чай от лайка, липа, мащерка. Вечерното хранене е добре да приключи до залез слънце. Житният режим на Петър Дънов не се свежда само до ограничаване на храната. Но това е период, в който чрез нея се получава пречистване на тяло, мисли, изплуват слабости, травми, осъзнаваме какво е истинско предизвикателство за нас, какви са ни лимитите, смиряваме се. Ако искате да спазвате всички стъпки от Житния режим, към храненето се добавят и следните думи: “Господи, приеми ме в лечебницата на природата за десет дни" – 3 пъти. "В изпълнение волята на Бога е силата на човешката душа." - 3 пъти. "Учителю благи, води ни!" - 3 пъти. Захранването след края на съществения режим се прави с т. нар. ангелска супа. Тя се приготвя от картоф, вода и магданоз. Може да се овкуси с няколко капки лимонов сок, пише Ladyzone.bg. Примерно захранване: Закуска: 1 ч. л. мед (смуче се) и след нея 1 чаша гореща вода с няколко капки лимонов сок. След 30 мин. - 1 плод (портокал, ябълка или круша). След 30 мин. - ако има останало покълнало жито След 30 мин. - орехи Обяд: Гореща вода, След 30 мин. - 1 ябълка. След 30 мин. Супа 1: картоф, пиперка, морков, кафяв ориз, сварени във вода, без сол и мазнина, с подправки - чубрица, копър, лимонов сок. ( Или Супа 2: Крем супа от картоф , броколи, моркови; магданоз.) Малко сурови бадеми. След обед: 1 плод ( ябълка, круша или портокал). Малко ядки ( орехи, бадеми ) Вечеря: Салата от 1 морков, 1/2 авокадо на пюре, накиснато сурово слънчогледово семе, лим. сок. или Салата от червено цвекло и моркови , лимонов сок. Варен картоф |
| Още по темата: | общо новини по темата: 6073 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/1013 ] следващата страница | |||||||||||||
https://www.varna24.bg/novini/interesno/Ako-reshite-da-zapochnete-zhitniya-rezhim-kakvo-tryabva-da-znaete-1983736
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.