| Ето кои заболявания предотвратяват ябълките | ||||||
| ||||||
Съвсем наскоро учените откриха, че една ябълка съдържа 100 милиона бактерии, много от които са полезни. И ето още 5 причини да ядете тези прекрасни плодове всеки ден. Предотвратяване на сенилна деменция Ябълките защитават невроновите клетки от оксидативен стрес, като по този начин намаляват невротоксичността. И това е много важно за предотвратяване на сенилна деменция. Намаляват риска от инсулти Изследователите са открили, че яденето на ябълки всеки ден значително намалява риска от инсулт. Това е опасно нарушение на мозъчното кръвообращение, което често води до непоправими последици. Предотвратяват затлъстяването Ябълките са наситени с фибри, което увеличава усещането за ситост за дълъг период и предотвратява преяждането. А това е отлична превенция на затлъстяването. Намаляват риска от диабет Поради наличието на полифенолни антиоксиданти, ябълките са свързани с намален риск от едно от най-разпространените метаболитни нарушения в света на диабет. Помогат в борбата с астмата Както бе споменато по-горе, ябълките са наситени с антиоксиданти. И тези полезни вещества предпазват белите дробове от оксидативно увреждане, което е много важно в борбата с астмата, пишат от Zdrave.to. |
https://www.varna24.bg/novini/interesno/Eto-koi-zabolyavaniya-predotvratyavat-yabulkite-2486956
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.