Д-р Зорница Спасова: Минимум по три часа на ден трябва да се стои на климатик

Настоящата гореща вълна ще продължи още не дълго време. Ще има глътка въздух, но горещите вълни няма да спрат за лятото, целият летен сезон се характеризира с това явление. То е свързано с глобалното затопляне. За умерените ширини е установено, че всеки 2-3 градуса средно увеличение на световната температура води до удвояване на горещите вълни.  Това каза за предаването “България, Европа и светът на фокус" по Радио “Фокус" д-р Зорница Спасова от Националния център по обществено здраве и част от екипа на “Климатека". 

Тя отбеляза, че гореща вълна е продължително задържане на период с високи температури, поне 3 дни с температури 32 градуса минимален праг за България. Зачестяват горещите вълни в България. От 1985 г. значимо нараства явлението с 3,5 дни на десетилетие, което е опасно за общественото здраве. Периодите на горещи вълни са необичайно дълги, такава продължителност е уникална. Необходими са повече мерки от страна на държавата, на институциите при защита на населението при горещо време.

Д-р Спасова препоръча да не се допуска прегряване на организма, горещата вълна става опасна, когато има натрупване на топлина. Трябва да се редува престой на топлина, с престой на климатик. Минимум по три часа на ден трябва да престояваме на климатик. При гореща вълна климатиците са абсолютно необходими и са животоспасяващи. Ако нямате помещение с климатик, може да ползвате обществени климатизирани места, и дълго време да престоявате там,  за да може тялото да си почине от жегите. Когато има продължително натрупване на топлина може да се срине терморегулационната система и да не може тялото да се справи. Няколко вида са топлинните заболявания - топлинни крампи, топлинно изтощение и топлинният удар е краен етап на топлинното натоварване. Облеклото да бъде леко, проветриво, от естествени материи, да пиете и се обливате с вода. Но най-вече да се ограничи престоя на горещи места", обясни д-р Зорница Спасова.

По думите й е необходимо е да се прави медийно послание за горещините, което да се излъчва в началото на летния сезон. Много неща могат да се направят с една целенасочена политика за облекчаване състоянието на хората по време на горещините, да се включат здравните власти, метеорологичните служби и Гражданска защита. Към уязвимите групи да се пращат съобщения, да се прозвъняват хора, които са самотно живеещи, да им се пазарува и т.н., заключи д-р Зорница Спасова.