Дигиталният бърнаут води и до объркване на приоритетите

Начало

Анализи

Варна

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Бизнес

Други

Институции

Криминални

Общество

Дигиталният бърнаут води и до объркване на приоритетите

Автор: Екип Varna24.bg

22:35 / 17.11.2022

Коментари (0)

743

Докато си стояхме у дома, бяхме постоянно на линия. Бързо се свиква с удобството – да се свържеш с когото поискаш, когато поискаш. Отговор на момента, реакция на мига. Тези нереалистични очаквания за общуването доведоха до повишени нива на тревога. Как да избегнем дигиталния бърнаут в "Социална мрежа" коментира психоложката Виктория Дякова.

Според специалиста дигиталният бърнаут се появява по време на пандемията от COVID-19. "Когато си бяхме вкъщи, когато не правихме разлика между това коя е работната среда и коя е средата с близките ни хора, където трябва да си почиваме. Границите се размиха", обясни Дякова.

Дигиталният бърнаут води и до объркване на приоритетите. "Вкъщи ли съм, на работа ли съм, да си гледам детето ли ми е приоритет, или да гледам другите си задължения. И сега ни е по-трудно да разберем кои са важните за нас неща", каза още психоложката.

Тя уточни, че когато си задаваме няколко задачи, мозъкът не може да разбере коя е най-важна, докато не му кажем ние. Така всичко става спешно. "Целият организъм започва да работи много бързо. Получава се сърцебиене. Вдига се артериалното налягане, защото ние се чувстваме в опасност", предупреди Дякова.

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [0]

Новини от вчера [170]

« Ноември 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Виж още:

Обявяват новия партньор на Ралица Паскалева в "Игри на волята"

08:51 / 25.11.2024

Вдигат цената на водата във Варна от 1 януари 2025 г.

11:27 / 26.11.2024

Първи данни за катастрофата в "Аспарухово": В колата е било 5-годишно дете

12:14 / 25.11.2024

Чакат с часове на опашки в студа за шоколад, който после продават с огромна надценка в интернет

12:49 / 25.11.2024

Започва демонтажът на неработещите бараки на ул. "Д-р Пискюлиев" във Варна

17:28 / 25.11.2024

Благомир Коцев с важна заповед

15:47 / 26.11.2024

Meteo Balkans предупреди: Циклон може да блокира половин България! Очакват ни 72 часа валежи от сняг

10:58 / 26.11.2024

Актуални теми

Почина Лиъм Пейн

България и Войната в Украйна

Влизането на България в Шенген

51-ото Народно събрание

Мигрантски натиск към България

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:

Анкета

Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
	Много добре
	Добре, но можеше и по-добре
	Не се справи
	Пълна трагедия

Гласувай »

Резултати »

Свали на своя телефон:
Мачовете по ТВ за Android
Мачовете по ТВ за iOS

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип

Правила

Варненци във facebook

RSS за новините

Футбол на живо по телевизията

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: