Психолог: Войната в Украйна напряга много повече хората, отколкото ковид ситуацията

Вече плътно две години живеем в много сложно и неспокойно време, време, в което основната негативна емоция е страхът. Това каза пред "Фокус" психологът Михайлина Абрашева.

"Да, при всеки тя влияе по различен начин, но периодът стана много дълъг и за съжаление не му се вижда краят. И това нахлуване в Украйна просто само показа, че едно си отива, друго идва, но страхът си остава. Това води до големи количества страх, които се натрупват в психиката на всеки. Ние го наричаме стрес, но истината е, че негативната емоция е страх. Този страх се разпределя в две посоки, ако мога така да го разделя, образно. При едните хора преминава в гняв, агресия, омраза, паника. Това са хората, които искат нещо да направят все пак, въпреки безконтролността, която всеки усеща на ситуацията – да направя нещо, да покажа, че не съм съгласен. При другата голяма група хора преминава в обезсърчаване, апатия, безнадеждност и даже може да стигне до сериозни нива на депресия. И в двата случая силата на страха създава много сериозни проблеми за психиката и ежедневието", коментира тя. 

Според Абрашева прави впечатление, че тези две години страхът е постоянен и не е важно кой страх и коя паника е по-голяма. Важното е, че ние нямаме периоди на отпускане. 

"Те са много кратки, когато ги има, крайно недостатъчни за възстановяване – между вълните на ковид. Там имахме, нека да си припомним, че имахме едни други напрегнати моменти, когато имаше протести, защото нека си кажем – не всички хора се радват на протести и имат желание да има революционни действия в ежедневието им. Сега и войната, високите цени – много стресов фактор. Защото всъщност тук се показаха в настоящото ежедневие в тези две години, че всъщност ние сме забравили в голяма степен кои са ни важните неща и сме сложили приоритетите си на по-маловажните", обоснова се психологът.

Войната в Украйна напряга много повече хората, отколкото ковид ситуацията, може би защото не сме разглеждали ковид, като сериозна заплаха за съществуването и живота си, обясни Михайлина Абрашева.

"Докато войната в Украйна – тя е ето тук, тя е наблизо. Да, и Сирия не е далече, но Украйна е близка православна държава, т.е. някак си ние повече се идентифицираме с хората, които живеят там, чувстваме ги по-близки. Да не говорим колко много българи живеят там, на тези територии", заключи тя.