Температурните амплитуди: Днес по тениска, утре с пухенка, огромен стрес за организма

В чудо ще се видим – днес по тениска, утре с пухенка. Проблемът? Дадохме зимните якета на химическо, спряхме климатиците, махнахме олекотените завивки и вече свикнахме прането да съхне за часове... И точно когато решихме, че пролетта пристига, Баба Марта ни подсеща кой командва парада. Народът неслучайно е казал: "Има ли 'р' в месеца, очаквай изненади.“

Тези резки промени са като руска рулетка за тялото ни – днес си с къс ръкав и кафе на слънце, утре броиш слоевете дрехи и кашляш в метрото. Как точно ни влияят?

Сърдечно-съдовата система – Ту жега, ту студ – кръвоносните съдове ту се разширяват, ту се свиват, а кръвното варира като цените на горивата. Хората с хипертония и сърдечни проблеми са особено уязвими.

Имунната система – Организмът обича стабилност, но тези температурни лупинги го карат да работи извънредно. Резултатът? Повече настинки, вируси и хрема, която "не е ковид, а от времето“.

Дихателната система – Днес топъл, влажен въздух, утре сух студ – така лигавиците стават лесна мишена за инфекции. Бронхитите и алергиите само това чакат!

Хормонален стрес – Кортизолът, известен като хормонът на стреса, скача като курса на долара. Това води до отпадналост, раздразнителност и желание да си легнеш с мечешки сън до април.

Освен нас, объркана е и природата

Растенията вече са решили, че пролетта дойде. Дърветата започват да се събуждат, соковете потичат, пъпките набъбват... И точно тогава – БААААМ! Три градуса и снежен сюрприз в планините.

Какво ще пострада?

Ранните овошки (бадеми, кайсии) – ако цъфнат, после студът може да унищожи реколтата.

Цветята и тревичките ще оцелеят, но ще си помислят два пъти преди да цъфнат отново.

В същото време, ние ще тичаме по аптеките за противогрипни, докато се чудим дали да върнем юргана.

Рано е да казваме "Честита пролет!“, да изчакаме до първия месец без "в", а това е май.