Важни съвети за големите горещини

Жълт код за високи температури е в сила за почти цялата страна за днес, оранжев код за опасно горещо време за област Благоевград. Заради горещините десетки колабират, а в Спешния център от миналия четвъртък се увеличава броят на хората, потърсили помощ на телефон 112 на територията на София.

"Горещото време е най-опасно за хората от рисковите групи - възрастните, малките деца и хората със специфични сърдечни заболявания като инфаркти и инсулти, ритъмни нарушения и хипертония", каза пред камерите на БНТ д-р Благовест Стоименов от УМБАЛ "Александровска".

Той посъветва да не се излиза между 14-16 часа, а при оранжев код и от 13 до 17 часа.

"Трябва да внимаваме и да няма рязка смяна на температурата. Хубаво е да нагласяме климатиците на 24-26 градуса, за да може, когато излезем на 34-35 градуса, да няма толкова рязка промяна и тялото по-добре да се адаптира", посъветва д-р Стоименов.

"Хората със сърдечни заболявания да измерват по-често кръвното си налягане, но да не преминават към самолечение, а да се консултират с лекар, а останалите граждани да носят по-широки дрехи, шапки и кремове за предпазване от слънчевите лъчи", завърши д-р Благовест Стоименов.