13 причини да включим колаген в грижата си за кожата

Сутрините започват с кафе, вечерите завършват със серуми и кремове, а междувременно се опитваме да балансираме динамичния си начин на живот, без да правим компромис с външния си вид. Истината е, че красотата не е просто въпрос на добър грим или скъпа козметика – тя започва отвътре. Колагенът е основният съюзник на модерната жена в стремежа ѝ към здрава, хидратирана и сияйна кожа.

Но как точно действа и защо трябва да му обръщаме специално внимание? Edna.bg разкрива 13 причини, които ще ви убедят, че колагенът е вашият най-добър приятел в грижата за красотата.

Стяга и поддържа еластичността на кожата

Колагенът съставлява около 80% от кожата ни и е отговорен за нейната здравина и еластичност. С напредването на възрастта производството му намалява, което води до загуба на плътност и поява на бръчки. Допълнителният прием на колагенови пептиди може да помогне за възстановяването на еластичността и стегнатостта на кожата.

Намалява фините линии и бръчки

Клинични проучвания показват, че редовният прием на 2,5 g колагенови пептиди дневно може значително да намали дълбочината на бръчките след 8 седмици. Това се дължи на стимулирането на фибробластите – клетките, които произвеждат нов колаген.

Осигурява дълбока хидратация

Колагенът действа като естествен магнит за влагата в кожата. Ако усещате кожата си суха и дехидратирана, това може да се дължи на намаленото количество колаген. Допълването му подобрява водния баланс и прави кожата мека и свежа.

Ускорява възстановяването на кожата

Малки порязвания, пъпки или белези – всичко това може да изглежда по-малко видимо, ако приемате достатъчно колаген. Той участва в изграждането на нова тъкан и подпомага бързото възстановяване на кожата.

Предпазва от вредното влияние на UV лъчите

Слънцето е един от основните фактори за преждевременно стареене на кожата. Колагенът действа като естествен щит срещу вредното влияние на UV лъчите, като подобрява структурата и устойчивостта на кожата.

Укрепва ноктите и косата

Ако ноктите ви се чупят лесно, а косата ви изглежда изтощена, вероятно тялото ви се нуждае от повече колаген. Той подсилва кератина, основния градивен елемент на косата и ноктите, и ги прави по-здрави.

Намалява целулита и стриите

Тайната на гладката кожа не е само в антицелулитните кремове. Колагенът подобрява структурата на съединителната тъкан и намалява видимостта на целулита и стриите.

Подобрява тонуса и сиянието на кожата

Искате свеж и здравословен блясък? Колагенът стимулира обновяването на клетките и допринася за равномерен тен и озарен външен вид.



Поддържа естествения антиоксидантен баланс

Свободните радикали са основните виновници за стареенето на кожата. Колагенът съдържа аминокиселини, които действат като антиоксиданти и предпазват кожата от оксидативен стрес.



Засилва производството на други важни протеини

Колагенът стимулира производството на еластин и фибрилин – два протеина, които са ключови за младежкия и стегнат вид на кожата.

Успокоява възпаленията и зачервяванията

Ако имате чувствителна кожа, склонна към зачервяване, колагенът може да бъде естествен начин за намаляване на възпалението и раздразненията.

Подобрява плътността на дермата

По-плътната кожа означава по-здрава и устойчива дерма. Приемът на колаген повишава нейната устойчивост и способността ѝ да се възстановява.

Дава дългосрочни резултати

За разлика от козметичните продукти, които действат само на повърхностно ниво, колагенът работи отвътре, за да поддържа красотата ви в дългосрочен план.