![](http://i.id24.bg/img/loader.gif)
ЗАРЕЖДАНЕ...
5 признака, че трябва спешно да отслабнете | ||||||
| ||||||
"Въпреки че има много медикаменти, които могат да се приемат за лечение на високо кръвно налягане, една от най-важните мерки за борба с него е отслабването", казва Бол и заяви, че високият холестерол, преддиабетните състояния и диабетът също показват важността на отслабването, пише Darik. Друг признак е силното хъркане. Лекарят обясни, че понякога това се дължи на апнея - сънна апнея, която е нарушение на дишането, което може да се развие на фона на наднорменото тегло. "Апнеята може да направи съня неспокоен, което води до умора през деня, а също така увеличава риска от развитие на хронични заболявания като високо кръвно налягане и диабет", предупреждава Бол. Диетологът посъветва хората, които изпитват болка дори при леко натоварване, да преразгледат диетата си. Той обясни, че наднорменото тегло увеличава натоварването на костите и ставите и оттам се появява постоянен дискомфорт. "Ако изпитвате болка, която не сте изпитвали преди, обсъдете я с Вашия лекар. Ако решите, че причината е наднорменото тегло, струва си да се отървете от него", казва лекарят. Последният признак е задушно дишане при по-бързо ходене. Ако обичайните ви разстояния се изминават много по-трудно, а изкачването на стълби се превръща в мъчение, Бол съветва да се претеглите, за да видите дали не сте напълнели напоследък. |
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове? | ||
Много добре (455) | 14% | ![]() |
Добре, но можеше и по-добре (438) | 14% | ![]() |
Не се справи (617) | 19% | ![]() |
Пълна трагедия (1710) | 53% | ![]() |
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg