Ако имате ускорен пулс, ето кои билки могат да ви помогнат

Сърдечната честота е ключов показател за здравето на сърцето и цялостното благосъстояние на организма. Ускореният пулс може да бъде резултат от стрес, тревожност или други здравословни проблеми. В търсене на естествени методи за намаляване на сърдечния ритъм, разглеждаме четири билки, известни със своите успокояващи и регулиращи сърдечната дейност свойства. Билките, които успокояват и най-ускореният пулс:

Валериана

Валерианата е многогодишно растение с корен, което носи успокояващи и релаксиращи свойства. Използвана в медицината в продължение на векове, тази билка се препоръчва при нервност, тревожност и ускорен пулс. Нейната ефективност е доказана при сърдечни проблеми и аритмии.

Глог

Глогът е бодлив храст или дърво, притежаващо адаптогенни свойства. Изследвания и клинични тестове подкрепят използването му при ускорен сърдечен ритъм, хипертония и други проблеми свързани с кръвообращението. Листата, цветовете и плодовете му съдържат химични съединения, които подобряват.

кръвообращението и оказват положително въздействие върху сърдечното здраве.

Чесън

Чесънът е известен с многобройните си ползи за здравето. Изследвания подкрепят неговата роля в понижаване на холестерола и кръвното налягане. Свързва се с ускорен пулс и хипертония, като предизвиква благоприятни изменения в сърдечно-съдовата система.

Дяволска уста

Дяволската уста е част от семейството на ментата и предлага решение за ускорения пулс, свързан със стреса. Тази билка се използва в традиционната китайска медицина и се препоръчва за сърдечни проблеми и хипертония.

При избора на билки за успокояване на ускорения пулс е важно да се консултирате със специалист. Някои от тези билки могат да се използват самостоятелно или в комбинация, но правилната дозировка и период на употреба са от съществено значение. Не забравяйте, че здравословният начин на живот, включително добрата диета и редовната физическа активност, също играят важна роля в поддържането на сърдечното здраве, посочва actualno.com. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.