Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Ароматерапия вкъщи - ето кои билки да ползваме
Автор: Екип Varna24.bg 12:34 / 11.02.2024Коментари (0)1865
©
Ароматерапията в домашни условия е един от сигурните начини да подпомогнем физическото и психологическото си състояние. Десетки от благоприятните свойства на етеричните масла са познати – подобряване на концентрацията, обезболяващо действие, антистрес и т.н. Някои видове обаче притежават качества, за които малцина подозират, например бергамот, черен пипер, карамфил и розмарин.

Това, което е необходимо да знаем, е как да приложим терапията, за да извлечем единствено ползи.

Според мнозина действието на естествените растителни есенции би могло да се разглежда като наука, и то неслучайно. Бергамот – малкият цитрусов плод, познат още в Древен Египет, е изключително полезен за пикочните пътища. Успешно се бори със стомашните неразположения, а също така облекчава някои от упоритите кожни проблеми. Смята се, че в комбинация с еквалиптово масло оказва отличен резултат при облекчаване на неразположение и дори петна, причинени от стрес или вид шарка.

Черният пипер, подправката без която домакините не могат, всъщност стимулира кръвообращението и оказва влияние на мускулните болки, схващания и синини. Съчетанието с джинджифил е сред най-популярните. Използва се за облекчаване на болката при артрит и подобряване на гъвкавостта.

Ако изпитвате обаче по-силен дискомфорт и дори болка, решението за вашия проблем е ароматерапия с карамфил. Той е болкоуспокояващо, което се използва, за да контрира силни неприятни усещания като зъбобол например. Най-големият му плюс са неговите антимикробни, антиоксидантни и противогъбични действия.

Последна, но не по важност, се нарежда терапията с розмарин. Тя засилва паметта, поддържа кръвоносната и нервната система и помага за намаляване на стреса.

Сред останалите видове са, разбира се, лавандулата, етеричното масло от чаено дърво, евкалипт и жасмин.

Съществуват десетки комбинации.

Истината е, че за да повярвате в ползите на етеричните масла, обикновено има реална причина – тревожност и депресия, умора, главоболие, менструални проблеми и т.н. Немалък процент от хората подхождат с недоверие към метода на лечение, а други са толкова възхитени от скоростното действие, че бързо превръщат ароматерапията в част от всекидневието.

На пазара се предлага богато разнообразие от уреди, които биха ви били от полза, единственото, което трябва да съобразите при покупката, е квадратурата на помещението и интериора. Най-познатият и разпространен начин за прилагане на ароматерапията е употребата на дифузери. Безопасни са, затова може да ги разположите в спалнята, кухнята, банята и пр. Останалата част е удоволствие, от което не трябва да се лишавате!

Нашият съвет е във времето за релакс да се насладите и на хубава, успокояваща музика.

Малки и големи трябва да са наясно с факта, че поглъщането на етерични масла може да бъде опасно, а понякога и с фатален край. Хората, които имат здравословни проблеми като астма, сенна хрема и други алергии, епилепсия и кожни заболявания, не бива да се хвърлят в дълбокото, залагайки на тежки и силни концентрати. Ако приложите терапия, която е грешна, е необходимо да познавате симптомите, които ще последват. Това твърде често са гадене и повръщане, пише "Телеграф".








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: