Азис накара феновете си да любопитстват сериозно за това какво прави той, за да поддържа формата си

Азис накара феновете си да любопитстват сериозно за това какво прави той, за да поддържа формата си. Кралят на поп фолка у нас, както не без основание наричат от години певеца, издаде голямата си тайна.

Дали ще се впечатлите от отговора му и ще се залетите да правите същото обаче, не сме сигурни. Но пък на Азис явно този режим му се отразява доста добре, ако съдим по фотосите, които качва в профила си.

На въпрос на свой последователи в Инстаграм какво прави, за да изглежда толкова харизматичен и красив с годините, Азис отвърна повече от любопитно:

"Защото се храня кето", заяви звездата.

Кето диетата е режим на хранене с високо съдържание на мазнини и много ниско съдържание на въглехидрати. Тоест, месо, яйца, риба, зеленчуци и сирена, без хляб, паста, картофи и т.н.

Режимът се води като една от по-радикалните диети и затова затруднява голяма част от хората, решили да се подложат на него, поне в началото, тъй като тялото трябва да влезе в така нареченото състояние на кетоза, пише "Блиц". Кетозата е състояние, при което тялото използва мазнини и кетони, а не глюкоза (захар) като основен източник на гориво.