Безопасното заблажване след пости

Автор: Екип Varna24.bg
Коментари (0)
14:52 / 23.12.2023
855
Да прекалим с храната на празничната трапеза е лесно, защото на нея присъстват много изкушения. Особено опасно е това за хората, спазвали Коледния пост.

Те трябва да започнат постепенно отново да включват животинските храни в менюто си.

"Дори и да не сте спазвали поста, има правила, които помагат да избегнем тежестта от прехранването или  обострянето на някои заболявания, провокирано от различни храни", каза пред БНР проф. Вергиния Георгиева от Центъра по природна медицина и гладолечение.

"Много хора вече постят и преминаването от един режим на пости към прием на животински проетини трябва да се подхожда много внимателно, каза още тя.

"Трябва да пазим черния си дроб, бъбреците и тънките и дебелите черва. Затова постепенно се преминава от един режим на друг - първо с прием на млечните продукти, внимава се с мазните храни, консумират се повече супи, като месата се степенуват - от по-леките меса и чак накрая към свинското месо, гарнирано с много салати", поясни още проф. Георгиева.

"По-малко от всичко" е правилният подход, за да не получим стомашно-чревни проблеми, да приемаме повече течности и да правим по-чести разходки сред природата.

Виж коментарите (0)

Още по темата (311):
12.10.2024 От 1000 до 14 000 лева: Офертите за Нова година и ски сезона
07.10.2024 Не е рано, точно сега е моментът за резервации за празниците по Коледа и Нова година
20.03.2024 Астрономическата първа пролет донесе промяна във Варна
06.02.2024 Варненци: Нека си стои, не остана, едни 10 месеца са само
23.01.2024 Българите са по-дисциплинирани: За първи път от 10 години няма бум на задлъжнялостта през януари 
14.01.2024 Днес е ромската Нова година - Банго Васил
Още новини от Любопитни новини:
В ранните етапи чернодробните заболявания могат да се развият тих...
Есил Дюран - горд собственик на много специална къща
Топ дразнител е аут от къщата на "Биг Брадър", интригата обаче ос...
Много внимавайте как приготвяте червения боб, защото може да бъде...
Днес четири зодии ще разберат, че са държали змия вместо приятел ...
Родена е на днешния ден през 1973 г., животът й е низ от перипети...


Виж още:


За връзка с нас:
тел.: 0700 45 024
novini@varna24.bg

Екип

©2006 - 2019 Медия груп 24 ООД.
Varna24.bg mobile - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени).