Чаша вино помага за намаляването на килограмите

Имате проблеми с отслабването? Всеки човек поне веднъж в живота си се сблъсква с проблемите на килограмите – някои хора не могат да свалят натрупаните мазнини, други пък не могат да качат желаните килограми.

Една чаша червено вино преди лягане допринася не само за доброто настроение, но и за отслабването, сочат данни от проучване на Вашингтонския държавен университет през 2015 г.

Благодарение на наличието на вещество, наречено ресвератрол във виното, гроздовата напитка стимулира загубата на тегло. Цененото съединение се съдържа в червеното вино, зарди начина му на производство. Когато ресвератролът попадне в тяло ви, той създава условия за по-лесното изгаряне на наличните мазнини.

Чаша вино, изпита вечер, намалява апетита, притъпява чувството на глад и по този начин намалява количеството храна, изядена преди лягане, сочи друго изследване още по-рано през 2012 г.

Алкохолът в прекомерни количества има пагубен ефект върху здравето и красотата на тялото, поясняват същите учени, без да крият и ползите от консумацията на червено вино. Важно е да се подчертае, че процесът на производство на някои вина може да предизвика изпаряване или филтриране на полезните вещества от виното.

Въпреки това можете да намерите ресвератрол не само във виното, но и в боровинките, гроздето и ягодите. Тези храни гарантират стопроцентово попадение на веществото, а съответно и по-благоприятни последици за вашето здраве и тяло.