Д-р Марин Пенков: Състаряваме мозъка си преждевременно чрез вредните си навици

Мозъкът ревниво крие своите тайни, все още знаем за него много малко. Това каза специалистът по неврорентгенология д-р Марин Пенков в предаването "Човекът на фокус“ на Радио "Фокус“.

По думите му състаряваме мозъка си преждевременно чрез вредните си навици – цигари, алкохол, недоспиване, екраните.

Много важна за мозъка е хомеостазата – балансът на всичко в човешкото тяло. "Ако човек може да дозира всичко правилно, това би било прекрасно, защото дори негативните емоции са важни за нас. Страхът, дори агресията по някой път също са важни емоции. Бързата смяна на крайни емоции е много негативна“, обясни д-р Пенков.

Стресът неизбежно оказва влияние върху целия организъм, не само върху мозъка. Експеримент показва как мозъкът действа при риск – при хазартна игра с виртуални и реални пари. "Емоциите на хората, които играеха с виртуални 20 лева, бяха много по-малки като изражение в зоната, които отговаря за това. Когато влязоха с реални 20 лева в джоба, които могат да удвоят или изгубят, същата зона беше два пъти по-голяма като обем“, обясни специалистът.

Няма конкретни изследвания, които да показват физиологични промени в мозъка в сравнение с преди 20-30 години. В следствие на бързите екранни стимули обаче се появява Синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност например. "Тези стимули върху мозъка са много леснодостъпни, много директни. Има доста изследвания, че децата, които играят компютърни игри, имат много развита фина моторика, по-бързо и лесно взимат някакви решения. Така че винаги медалът има две страни“, допълни д-р Марин Пенков.