Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Д-р Неделя Щонова с притеснителна прогноза за опасна болест, която засяга мозъка
Автор: Екип Varna24.bg 10:27 / 21.09.2023Коментари (0)7402
©
По повод - 21 септември - Световен ден за борба с болестта на Алцхаймер. Д-р Неделя Щонова написа сериозна информация, касаеща възможностите от предпазване на това заболяване. Във фейсбук тя написа следното, видя Plovdiv24.bg:



Време е за действие!

Независимо дали има, или не целева фармакотерапия за повлияване на деменция, активният и здравословен начин на живот, който включва редовна физическа активност, може да бъде по-добър вариант от лекарствата за предотвратяване на деменция.

Съвсем актуално проучване разглежда връзката между обездвижването, заседналия начин на живот, свободното време, удавено в мързел … и риска от заболеваемост и смъртност в резултат на деменция.

Срок на проследяване: 12,4 години, Заключение: Дефицитът на физическа активност е силно положително свързан с риска от деменция и смъртност.

Случаите на деменция в света ще се утроят до 2050 г. Фармацевтичната индустрия не намира дефинитивно лечение. Модификациите в стила и начина на живот, обаче, могат да се окажат идеална профилактика:

- Движи се

- Достатъчно сън

- Когнитивна стимулация, образователни дейности, любознателност, четене на книги, решаване на кръстословици, занимателни игри, курсове, рисуване, учене, занимания с музика

- Социален живот

- Контрол на кръвното налягане

- Не пуши

- Не бъди наднормен

- Докосване, прегръщане, целувки - мозъкът харесва това и се успокоява

- Храни се балансирано

Лошото хранене може да доведе до:

- Намалена когнитивна функция

- Намалена енергичност

- Намалена мускулна маса и сила

- Намалена мобилност

- Податливост кьм инфекции

- Нека помним - нашият мозък не само обяснява света, но и го създава.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Мигрантски натиск към България
Протестиращи нападнаха директора на Народния театър
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Катастрофи в България
Строежът на АМ "Хемус"
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: