Денис Никифоров: Дигиталното поглъщане може да бъде причина за паник атаки

Дигиталното поглъщане може да бъде причина за паник атаки, напрежение, тревожност, депресивни състояния. Това каза в интервю за Радио "Фокус" магистърът по позитивна психология Денис Никифоров. "Новите деца са закърмени с дигиталната среда, което е причина за много проблеми - да се превърнат след време в аутсайдери, да бъдат по-затворени“, каза психологът.

По думите му това може да предизвика някакъв вид аномалии или психологически проблеми.

"Когато младежи излизат на среща, много често те скролват мобилните си телефони, не си говорят, не общуват, не комуникират. Ние вече сме приели мобилното устройство за част от нашето тяло. Изпадаме в паника, ако нямаме 2 часа батерия, или ако в момента телефонът не е в нас.“

Денис Никифоров обясни, че така наречената дигитална хигиена е много важно да бъде възпитавана от родителите.

"Когато се разхождаме в парка или отиваме да изкачим нов връх, не е нужно непрекъснато да правим снимки. Нека запазим спомена в нашата сензорна потребност и да остане това, което виждаме, а не цялата разходка да бъде снимайки и после от снимката да разбираме какво реално не сме видели, докато сме били там“, каза Денис Никифоров.

Целият разговор с Денис Никифоров можете да прочетете в секция Интервю.

Росица АНГЕЛОВА