Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Един от най-богатите хора на планетата разкри своята сутришна рутина, не е това, което сте си представяли
Автор: Екип Varna24.bg 19:31 / 02.01.2025Коментари (0)1071
©
Мултимилиардерът Джеф Безос, определян за един от най-богатите хора на Земята, разкри своята сутришна рутина. Противно на очакванията тя не е свързана със ставане в ранни зори, тренировки и студени душове, напротив - неговото ежедневие включва всякакви добре познати навици. 

60-годишният мултимилиардер започва всяка сутрин като много хора - ставайки се от леглото и скролвайки в своя телефон. 

"Не съм толкова продуктивен, колкото си мислите", споделя Безос в подкаста на Лекс Фридман. 

"Става сутринта, правя си кафе и бавно се разхождам из дома си", казва още той. 

Безос разговаря със съпругата си и чете вестници, докато пие кафето си. След това се запътва към фитнеса, където прави кардио, а след това вдига и тежести.  

"В повечето дни вдигането на тежести не представлява такава голяма трудност за мен, в някои обаче ми е особено тежко, въпреки това го правя", разкрива още милиардерът. 

Рутината на Безос включва брейнсторминг и "освобождаване на ума да се шляе в пространството". Целта е да бъдат намерени нови идеи, без да има някакво времево ограничение. 

Предприемачът не разкрива в колко часа става точно, но в свое интервю от 2018 година споделя: "Лягам си рано и ставам рано".








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Реформи в БДЖ
Лято 2025
51-ото Народно събрание
Поскъпване на хранителните продукти
Интегриран градски транспорт на Варна
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре (508) 15%
Добре, но можеше и по-добре (470) 14%
Не се справи (648) 19%
Пълна трагедия (1805) 53%

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: