Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Ето какви опасности крие спането с чорапи | ||||||
| ||||||
Защо не трябва да спите с чорапи? Един от основните рискове при носенето на чорапи през нощта е натрупването на бактерии, особено ако те се носят през целия ден. Изследвания показват, че износените чорапи често съдържат същите бактерии, които се намират в хлебарки и техните изпражнения. Затворената среда и топлината, която чорапите създават, могат да доведат до развитие на инфекции, а в по-тежки случаи дори да провокират некроза – състояние, при което част от тъканите започват да отмират. Кои хора трябва да избягват носенето на чорапи през нощта? Най-застрашени от потенциалните рискове са хората с нарушено кръвообращение, особено тези, страдащи от атеросклероза на долните крайници. Това заболяване ограничава притока на кръв към краката, което намалява защитните функции на кожата. В резултат на това пациентите са по-уязвими към инфекции, които трудно се лекуват. Освен това, повишената температура около краката може да наруши естествения процес на охлаждане на тялото по време на сън, което влошава качеството на почивката. Затова специалистите съветват – за по-здравословен и качествен сън оставете краката си да "дишат“ и избягвайте носенето на чорапи през нощта. Какво облекло не е подходящо за сън? Освен чорапите, и неподходящото облекло може да повлияе негативно на качеството на съня. Ето някои често срещани грешки, които трябва да се избягват: -Тесни дрехи – те могат да ограничат кръвообращението, да причинят дискомфорт и да затруднят заспиването. -Синтетични материи – дрехите, изработени от изкуствени тъкани, не позволяват на кожата да диша, което може да доведе до прегряване или изстиване. -Твърде стегнати ластици – ако ластикът на пижамата или бельото е прекалено стегнат, това може да причини натиск върху кожата и кръвоносните съдове, създавайки дискомфорт по време на сън. -Прекалено топли дрехи през лятото – могат да доведат до прегряване, което затруднява заспиването и намалява качеството на почивката. За спокоен и комфортен сън е важно да избирате свободни, меки и дишащи дрехи, които не ограничават движението и позволяват на тялото да регулира температурата си естествено. Спането в подходяща среда и правилно подбрано облекло може значително да подобри качеството на съня и общото здравословно състояние, твърдят от Fakti.bg. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Нова звезда раздяла
20:37 / 04.03.2025
След сватба, три деца и развод те отново се събраха
15:56 / 05.03.2025
Промяна в програмата на bTV, Цветанка Ризова е в основата
11:13 / 04.03.2025
Курортът "Албена" се похвали
16:39 / 04.03.2025
Официално: Жена от миналото на Мартин влиза в "Ергенът"
22:41 / 04.03.2025
Деси Слава: Удряше ме по главата, защото съм била тъпа и проста селянка
17:32 / 05.03.2025
Нов зам.-председател на Варненския окръжен съд встъпи в длъжност
13:16 / 04.03.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: