Ето колко коса всъщност трябва да губите на ден

Когато започнете да забелязвате повече косми в четката си или в сифона на душа, естествено е да се тревожите за загуба на коса. Но това често е нормално и се случва на всеки.

Отделянето на косми е нормално и е част от жизнения цикъл на косата. Сериозната загуба на коса, от друга страна, се случва, когато повече косми падат, отколкото да растат. Извън генетиката, това може да бъде причинено от стрес, болест, липса на хранителни вещества, проблеми с щитовидната жлеза, стегнати опашки и други прически.

Но как можете да разберете разликата между нормалното падане на коса и сериозният косопад? Макар че всички експерти са съгласни, че е най-добре да се консултирате с дерматолог, има няколко неща, които да имате предвид. Да определите вашата нормална загуба на коса е първата стъпка - и има някои места, на които да обърнете внимание - на четката, в банята, по ръцете ви.

Общо падане на косата

Средният брой косми, който трябва да очаквате да губите всеки ден, зависи от това колко гъста и дълга е косата ви. Но ако търсите диапазон, обикновено е нормално да губите някъде между 50 до 100 косъма на ден, твърди iwoman.bg.

Има несъответствие в това количество, което се дължи на разликата в дължината на фазата на растеж на косата при всеки човек, така че не трябва да се фиксирате твърде много в тези числа.

Например, ако наблюдавате косата си в продължение на няколко седмици и забележите, че около 90 косъма падат средно, може да решите, че това е добре, защото се вписва в "нормалния" диапазон. Въпреки това, ако сте губили само 45 косъма на ден (в един момент), 90 е два пъти повече от нормалната средна стойност. Това може да означава, че имате прекомерен косопад. Сравнете собствения си косопад с историята си - не с тази на някой друг.