Хората с висок холестерол да внимават с агнешкото

Автор: Екип Varna24.bg
Коментари (1)
07:40 / 12.04.2015
1211
Хората с висок холестерол да внимават с агнешкото, макар то да се смята за най-безобидно сред останалите меса. Това предупреди диетоложката Донка Байкова. Тя посочи, че агнешкото е най-ниско калорийно, като в него имало 140-200 калории на 100 грама. За сравнение, в свинското калориите стигат до 400.

Тези, чиито показатели на холестерола са високи, да консумират това месо охладено и филирано, препоръча диетоложката. Тя подчерта, че агнешкото е богато на т.нар. наситени мастни киселини.

Слава Богу, тази година инцидентите, свързани с трапезата по Великден, бяха по-малко, посочи Байкова. Тя обаче допълни, че все пак от богатите трапези могат да се обострят гастрити, язви, и най-лошото - панкреаси, както и жлъчно-чернодробните заболявания.

Рискови по тези празници са и хората с високо кръвно налягане. Те са застрашени най-вече от свръхкомбиниране и предозиране на спиртните напитки, припомни диетоложката. Тя изтъкна, че веднага след празниците трябва да преминем към по-леки храни и че организмът имал свойството да се очиства и да сваля сам излишното от себе си. Последните мастни капчици в организма са първите, които се разграждат, когато го подложим на натиск. Необходими са повече аеробни движения, на първо време стига и един джогинг, категорична е Байкова.


Виж коментарите (1)

Още по темата (47):
14.04.2017 Разпети петък е
19.04.2015 Тонове козунаци и яйца отиват на боклука след Великден
16.04.2015 БАБХ бракувала 645 кг храни около Великден
14.04.2015 Кошмарна ваканция изкараха българи и румънци в баровски хотел на "Златни пясъци"
14.04.2015 Българите изхарчили почти 400 млн. лева по Великден
13.04.2015 Очаква се натоварен трафик по всички главни пътища у нас
Още новини от Любопитни новини:
Какво да правим с паричката от питката за Бъдни вечер?
Ако необвързаните девойки направят това на Бъдни вечер, ще разбер...
Дядо Коледа вече пътува, ето къде се намира той в момента
Собственик на салон за маникюр: По Коледа и Нова година работим н...
Интересни и забавни идеи за късмети за Бъдни вечер
Постни станимашки сармички за Бъдни вечер


Виж още:


За връзка с нас:
тел.: 0700 45 024
novini@varna24.bg

Екип

©2006 - 2019 Медия груп 24 ООД.
Varna24.bg mobile - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени).