Има връзка между вашето сърце и когнитивното здраве

Връзките между сърцето и когнитивното здраве са все по-документирани и ново проучване на Американската сърдечна асоциация (AHA), публикувано в Stroke, предоставя нови доказателства. Той подчертава три сърдечно-съдови заболявания, които значително увеличават риска от когнитивен спад: сърдечна недостатъчност, предсърдно мъждене и коронарна артериална болест.

Сърдечната недостатъчност, характеризираща се с неспособност на сърцето да изпомпва ефективно кръвта, засяга почти 50% от пациентите когнитивно. Този спад засяга ключови функции като памет, език и планиране. Учените обясняват, че намаленият приток на кръв към мозъка, съчетан с хронично възпаление, е основната причина за тези когнитивни проблеми.

Що се отнася до предсърдното мъждене, неравномерността на сърдечния ритъм е свързана с 39% повишен риск от развитие на когнитивно увреждане. Тази връзка се дължи основно на често срещаните рискови фактори между предсърдното мъждене и деменцията, като хипертония и диабет. Освен това намаленият кръвен поток към мозъка поради предсърдно мъждене пряко засяга когнитивните способности.

И накрая, коронарната артериална болест се характеризира с натрупване на плаки в артериите, ограничаващи кръвоснабдяването на сърцето и мозъка. Според проучването хората с това състояние имат 27% по-висок риск от развитие на деменция. До 50% от хората, претърпели инфаркт, изпитват значителен мозъчен спад, особено в изпълнителните функции и паметта.

Тези открития подчертават значението на ранната профилактика на сърдечно-съдовите заболявания, което включва поддържане на здравословен начин на живот. AHA специално препоръчва балансирана диета, редовни физически упражнения и управление на рискови фактори като хипертония и диабет.

Как сърдечните заболявания влияят на мозъка?

Сърдечно-съдови заболявания като сърдечна недостатъчност и предсърдно мъждене намаляват доставката на кислородна кръв към мозъка. Този намален приток на кръв влияе пряко върху областите на мозъка, отговорни за паметта, езика и планирането.

Освен това тези състояния насърчават хронично възпаление, което допринася за увреждане на мозъчните клетки. Натрупването на калций в артериите също е свързано с повишен риск от деменция.