Изпъкналото кокалче на стъпалото – можем ли да го предотвратим и как се лекува

С напредването на възрастта, много хора – предимно жени, започват да страдат от една промяна. Не говорим за напълняване, отпускане на кожата, поява на бръчки, а нещо съвсем различно. Започваме да забелязваме промяна в стъпалата си. Изящните обувки и отворените сандали вече не ни стоят така добре, а всички знаем, че стъпалата дори са фетиш за определени хора.

Говорим за появата на изпъкналото кокалче. Нарича се бурсит или халаукс валгус. Това е деформация на палеца на крака и се проявява с изкривяване, което води до образуването на изпъкнала кост на страничната част на стъпалото.

Основните фактори, които допринасят за развитието на халаукс валгус, включват:

– Генетична предразположеност: Наследствените фактори играят важна роля в развитието на това състояние.

– Обувки с високи токове или тясна форма: Носенето на неподходящи обувки, особено за дълги периоди, може да увеличи натиска върху стъпалото и да доведе до деформация.

– Възраст: С напредването на възрастта, лигаментите и ставите стават по-слаби и по-склонни към деформации.

– Ревматоидни заболявания: Някои медицински състояния, като артрит, могат да предизвикат възпаление и деформация на ставите.

Симптомите са: Изпъкналост на костта отстрани на стъпалото, болка и дискомфорт в областта на големия пръст, възпаление и зачервяване на кожата над деформацията. Затруднява се и движението на пръстите.

Лечение има, но понякога деформацията е безвъзвратна. Устетите ли дискомхфорта  е добре да смените обувките. Изберете си по-свободен модел и в никакъв случай токчета. Специално изработени стелки, които поддържат арката на стъпалото, също могат да подобрят разпределението на натиска върху стъпалото.

В началото на деформацията се появява и болка. Лекарите съветват да взимате в умерени дози противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен).

Съществуват и упражненията за укрепване на мускулите около ставите и разтягането на ахилесовото сухожилие могат да подобрят подвижността.

Последният метод, до който малко хора прибягват е хирургичната намеса. В случаи на тежки деформации, когато консервативните методи не помагат, хирургията може да бъде необходима за коригиране на деформацията.

Според проучване, публикувано в Journal of Orthopaedic Surgery and Research, халаукс валгус е състояние, което не само причинява дискомфорт, но и може да се усложни, ако не бъде лекувано. Хирургията за корекция на бурсит е безопасна и ефективна при повечето пациенти.