Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Как да си купите обувки за спортни активности | ||||||
| ||||||
Тъй като всеки тип спорт изисква различни движения, когато избирате своите обувки, нужно е да обърнете внимание на фактори като дизайн и конструкция. Подметката следва да е удобна и да подкрепя достатъчно добре петата, за да могат глезените да бъдат в стабилно състояние. Също така, обувките трябва да пасват перфектно на краката - да не бъдат нито твърде малки, нито твърде големи. Не бива да се допуска наличието на неравности или триене и мехури по кожата. Преди всичко, когато избирате спортни обувки, разгледайте внимателно формата на крака си, а след това и формата на обувката. Трябва да бъдат идентични. Например, ако имате по-широк крак, никога не избирайте обувки, които са с издължена форма - те неминуемо ще доведат до притискане. Носете дамски маратонки с увереност - обикновено те са гъвкави и направени от материали, които лесно пасват на формата на крака. Старайте се да ги пробвате във втората част на деня, когато стъпалото вече е леко подуто и носете чорапите, които ще използвате и по време на тренировките. Така ще бъдете сигурни, че ще имате максимален комфорт на движение. Избирайте обувки според вида спорт, който възнамерявате да практикувате. Бягането например включва линейни движения напред със силно въздействие върху крака. Поради това е добре да имате обувки, разполагащи със солидна опора и въздушна възглавница, смекчаваща удара. От друга страна, кръговите тренировки и танците включват множество промени в посоката - напред, назад, настрани и по диагонал. Тук ще ви трябват обувки с наистина добра опора на глезена. Ако вашето нещо са планинските разходки и преходи, предполагащи най-вече движение напред, тогава водещ е комфортът. Ако е зима, помислете и за топлинния комфорт. Можете да заложите на чифт удобни и топли боти, каквито има в различните молове и онлайн магазини. Внимателно разгледайте дизайна на обувките. Има четири важни аспекта, които следва да имате предвид. Първо, подметката трябва да е гъвкава и здрава. Ако ви предстоят упражнения във фитнеса, подметката трябва да е мека и гъвкава, а за упражнения на асфалт - със средна твърдост. За туризъм ви трябва твърда и грайферна подметка. След това разгледайте и областта на петата. Обикновено, пробвайки обувката, петата следва да бъде малко по-високо от нивото на пръстите. Третият аспект е предната част на обувките, където се намират пръстите. Тук обувката задължително трябва да осигурява достатъчно място за тях. И не на последно място, обърнете внимание на опората за глезена. Обувката трябва да прилепва към него и да осигурява опора за всякакъв тип движение. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Обявяват новия партньор на Ралица Паскалева в "Игри на волята"
08:51 / 25.11.2024
Вдигат цената на водата във Варна от 1 януари 2025 г.
11:27 / 26.11.2024
Благомир Коцев с важна заповед
15:47 / 26.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове? | ||
| Много добре (501) | 15% | |
| Добре, но можеше и по-добре (457) | 14% | |
| Не се справи (641) | 19% | |
| Пълна трагедия (1771) | 53% | |
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: