Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Как сестрата на Кейт Мидълтън поддържа топ форма след раждане на три деца?
Автор: Екип Varna24.bg 09:44Коментари (0)375
©
Кейт Мидълтън може и да преживява трудни месеци напоследък, след като през март съобщи, че е диагностицирана с рак. Но здравословният й режим до момента, както и активният й начин на живот със сигурност оказват положително влияние върху възстановяването й.

Принцесата на Уелс не е единствената от семейство Мидълтън, която поддържа балансирана диета на хранене и спортува много. Подобно на нея и по-малката й сестра Пипа Мидълтън също живее здравословно и практикува много физически активности.

40-годишната Пипа, която е омъжена за финансиста Джеймс Матюс, с когото имат три деца, още от малка спортува много. Снимките, на които практикува джогинг, триатлон, колоездене и дори ветроходство са доказателство за това.

Пипа обаче внимава и с храненето си, както самата тя разкрива в интервю за Hello от 2016 г. "Опитват се да ям пълнозърнести и заредени с енергия въглехидрати и да се храня по три пъти на ден. Увеличавам порциите в зависимост от нивото на тренировките ми, като наблягам на кафяв ориз, леща, киноа, сладки картофи, както и овесена каша и препечен ръжен хляб за закуска."

Мидълтън обаче подчертава, че не робува на диетата си и е по-стриктна, когато й предстои да участва в спортно събитие. Седмица преди него напълно изключва алкохола, захарта и преработените храни. В останалото време "се наслаждава на храната".

За закуска обикновено набляга на овесената каша, тост с авокадо или рохки яйца с препечен хляб. Не пропуска и здравословен обяд, макар че си позволява по чаша вино с него, ако не й предстои тренировка.

Вечерята е време за семейството, затова Пипа Мидълтън приготвя добре балансирана и питателна храна за семейството си у дома. Много често залага на риба, морски дарове, кафяв ориз и варива, предава lifestyle.bg.



Още по темата: общо новини по темата: 1566
23.09.2024 »
23.09.2024 »
23.09.2024 »
23.09.2024 »
23.09.2024 »
23.09.2024 »
предишна страница [ 1/261 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Български тенис
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Отношенията София-Скопие
Отбелязване на Деня на Независимостта
Международен технически панаир 2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: