Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Как сестрата на Кейт Мидълтън поддържа топ форма след раждане на три деца?
Автор: Екип Varna24.bg 09:44 / 23.09.2024Коментари (0)1251
©
Кейт Мидълтън може и да преживява трудни месеци напоследък, след като през март съобщи, че е диагностицирана с рак. Но здравословният й режим до момента, както и активният й начин на живот със сигурност оказват положително влияние върху възстановяването й.

Принцесата на Уелс не е единствената от семейство Мидълтън, която поддържа балансирана диета на хранене и спортува много. Подобно на нея и по-малката й сестра Пипа Мидълтън също живее здравословно и практикува много физически активности.

40-годишната Пипа, която е омъжена за финансиста Джеймс Матюс, с когото имат три деца, още от малка спортува много. Снимките, на които практикува джогинг, триатлон, колоездене и дори ветроходство са доказателство за това.

Пипа обаче внимава и с храненето си, както самата тя разкрива в интервю за Hello от 2016 г. "Опитват се да ям пълнозърнести и заредени с енергия въглехидрати и да се храня по три пъти на ден. Увеличавам порциите в зависимост от нивото на тренировките ми, като наблягам на кафяв ориз, леща, киноа, сладки картофи, както и овесена каша и препечен ръжен хляб за закуска."

Мидълтън обаче подчертава, че не робува на диетата си и е по-стриктна, когато й предстои да участва в спортно събитие. Седмица преди него напълно изключва алкохола, захарта и преработените храни. В останалото време "се наслаждава на храната".

За закуска обикновено набляга на овесената каша, тост с авокадо или рохки яйца с препечен хляб. Не пропуска и здравословен обяд, макар че си позволява по чаша вино с него, ако не й предстои тренировка.

Вечерята е време за семейството, затова Пипа Мидълтън приготвя добре балансирана и питателна храна за семейството си у дома. Много често залага на риба, морски дарове, кафяв ориз и варива, предава lifestyle.bg.



Още по темата: общо новини по темата: 2577
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
13.11.2024 »
предишна страница [ 1/430 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
51-ото Народно събрание
Световна черна хроника
Борба за влияние в Близкия Изток
Наводнения във Валенсия
Мигрантски натиск към България
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: