Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Каква е връзката между диетата и психичното здраве: Депресията се страхува от цитрусите | ||||||
| ||||||
В това проучване д-р Раадж Мехта – инструктор по медицина в Харвардското медицинско училище и лекар в Масачузетската обща болница, и колегите му анализират взаимодействието между консумацията на цитрусови плодове, микробиома на червата и риска от депресия при над 32 427 участници. Авторите установяват, че яденето на един среден портокал на ден може да намали риска с около 20%. "Когато разглеждаме общата консумация на плодове или зеленчуци от хората или други отделни плодове като ябълки или банани, не виждаме никаква връзка между приема им и риска от депресия“, казва д-р Мехта. Една уникална част от проучването е, че подгрупа от участници в NHS2 дава на учените няколко проби от фекалиите си в продължение на една година. Използвайки резултатите от секвенирането на ДНК от тези проби, се търсят връзки между приема на цитрусови плодове и определени видове бактерии в микробиома на червата. Откроява се един вид - Faecalibacterium prausnitzii. Затова се смята, че може да се свърже консумацията на цитрусови плодове с доброто психично здраве посочва д-р Мехта. Всеки човек би си задал въпроса по какъв начин точно Faecalibacterium prausnitzii помага на хората да се чувстват по-добре. "Смятаме, че един от отговорите може да е, че тези бактерии използват метаболитен път, известен като S-аденозил-L-метионин цикъл I, за да повлияят на нивата на два невротрансмитера – серотонин и допамин - произведени от човешки клетки в червата. Тези невротрансмитери регулират преминаването на храната през храносмилателния тракт, но могат да пътуват и до мозъка, където повишават настроението Надявам се нашите резултати да вдъхновят други учени да проучат връзката между диетата и психичното здраве. Ние дори имаме термин за това: комфортни храни, които ни карат да се чувстваме по-добре в краткосрочен план. Но ние тепърва започваме да разбираме спецификата", казва в заключение д-р Мехта, цитиран от списание "Микробиом“ (Microbiome), пише zdrave.to. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Варненци: Такова чудо в града е нямало!
13:10 / 02.04.2025
Тук се планира нов подземен паркинг във Варна
11:39 / 01.04.2025
Община Варна с крути мерки срещу фирма
12:37 / 02.04.2025
Wizz Air обяви плановете си, 13 маршрута от летище "Варна"
10:22 / 02.04.2025
Петното пред плажа във Варна не е от мазут
15:35 / 02.04.2025
Арестуваха футболист, бивша звезда на Черно море
10:32 / 01.04.2025
Очаква се утре над България да премине НЛО
13:55 / 01.04.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: