Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Какво да направим при подуване на корема, кои напитки могат да ни помогнат | ||||||
| ||||||
В случай че сме се отпуснали с похапването, има лесен начин да успокоим стомаха и да облекчим неприятното чувство. Ето шест напитки, които помагат при подуване на корема. Кефир Тази ферментирала млечна напитка, богата на пробиотици, подпомага храносмилането и действа благоприятно при подуване и газове, благодарение на полезните си микроорганизми. Освен това кефирът допринася за баланс в чревния микробиом, което е от съществено значение за доброто храносмилане. Джинджифилов чай Чаша джинджифилов чай може да помогне за изпразването на червата и следователно за облекчаване на усещането за подуване. Също така се отразява добре и при газове. Зелен чай Благодарение на антиоксидантите и катехините, които съдържа, зеленият чай също помага за справяне с подуването. И това далеч не е единствената полза, , пише Eat This, Not That, цитиран от lifestyle.bg. По-специално катехините имат силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които успокояват храносмилателния тракт и намаляват газовете в червата след хранене. Вода В някои случаи водата може да бъде напълно достатъчна. Тя е ефективна за облекчаване на подуване, причинено от запек заради дехидратация на организма. Тогава бактериите причиняват повече газове, а оттам и подуването. Комбуча Комбучата е също ферментирала напитка, свързана с ползи за храносмилането. Това дава повод да се смята, че може да помогне и за намаляване на подуването. Нейното съдържание на пробиотици подпомага здравето на червата, храносмилането и баланса на чревната микробиота. Друг плюс на комбучата е ниското ѝ съдържание на захар, която в по-голямо количество може да допринесе за подуване на корема. Златно мляко Златното мляко се приготвя с животинско или растително мляко, куркума, черен пипер, джинджифил и малко мед или друг подсладител. Напитката се свързва с облекчаване на подуването заради куркумина в куркумата, както и джинджифилът, който също се смята за благоприятен при дискомфорт в корема. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Намериха заместник на Димо Алексиев
12:55 / 04.02.2025
Глобяват Сашо Кадиев
17:02 / 04.02.2025
Започнаха да ги махат в центъра на Варна
15:49 / 03.02.2025
Радина Червенова и Коко Каменаров чакат бебе
17:14 / 03.02.2025
Варненци: Такова нещо в Морската градина никога е нямало
13:36 / 04.02.2025
Варненци: Правят нещо до плод-зеленчуковата борса
16:38 / 03.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: