Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Какво препоръчват диетолозите, за да не напълнеем по време на празниците | ||||||
| ||||||
Така че не е чудно, че през януари, когато стъпят на кантара, доста хора забелязват, че са качили доста килограми. Как можем да ядем всичко, което искаме и да поддържаме теглото си? Според диетолозите има няколко важни съвета, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за коледно-новогодишните празници. Така, дори ако изкушенията присъстват на всяка крачка, можем да поддържаме оптималното си телесно тегло. Диетолозите казват, че е добре за хората, които не могат да се сдържат, да опитат от всичко по малко и да не злоупотребяват с храна или алкохол по Коледа. "Ако ни се иска, не можем да устоим, добре е да опитаме от всичко по малко, да не прекаляваме. Не бива да ядем, докато усетим, че буквално физически ще станем трудно от масата. Като се има предвид, че много от коледните ястия се приготвят от свинско месо, има риск те да съдържат и много мазнини. Поради тази причина е добре да сме много внимателни и да комбинираме месото със зеленчуци, със салата", заключи Марин Ротару пред Adevarul. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 312 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/52 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
Aнонимен
на 14.12.2023 г.
0
Aнонимен
на 14.12.2023 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Varna24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Обявяват новия партньор на Ралица Паскалева в "Игри на волята"
08:51 / 25.11.2024
Скъпите имоти във Варна: Каква е причината?
13:15 / 24.11.2024
Догодина вероятно няма да има български праскови, череши и сливи?
09:36 / 24.11.2024
Вижте две снимки от Варна с разлика от 118 години
08:29 / 25.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
