Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Лекар: Ако със ставането изпитвате жажда, не бързайте да посягате към кафето!
Автор: Екип Varna24.bg 10:16 / 01.09.2023Коментари (0)1257
© Varna24.bg
Лято е, топло е, но това не е причина кафеманите да се откажат от навика си да започват деня с тонизиращата напитка.

Напротив, заради липсата на тонус в горещото време, постоянната жажда и дори лятното безсъние хората могат дори да посягат по-често към кафето в горещото време. До какво води обаче този навик?

Руският лекар Олег Перушкин коментира какви са опасностите от кофеина в горещите дни за някои категории хора и по-специално как той влияе върху кръвното налягане. Приемът му в жегата води до неблагоприятни промени с кръвното.

"Ако още със ставането изпитвате жажда, не бързайте да посягате към любимата си кофеинова напитка. Най-добрата опция за утоляване на жаждата е обикновена вода, която не е газирана.

Но сладките сокове, газираните напитки, смутитата и другите вкусотии е най-добре да ги оставите за вечерта, когато е по-хладно", казва експертът. Той съветва и кафето да не се пие в горещините.

Според д-р Перкушин напитките с ярък аромат и богат вкус - са по-приятни за пиене в хладен ден. Но през лятото кофеинът може да причини внезапно влошаване на здравето.

Както отбеляза терапевтът, в жегата, след една малка чаша еспресо, могат да настъпят не най-благоприятните промени в благосъстоянието.

Най-често налягането се повишава след консумацията на напитката и може да се покачи до стойности над 150/90. Също така кофеинът в жегата може да се ускори сърдечния ритъм, да се появи треперене на ръцете и леко замайване.

Ефектът ще бъде по-слаб, ако пиете охладена кофеинова напитка, например фрапе. Но наличието на кофеин в нея не я прави напълно безопасен за здравето, припомня експертът.

"Ако нямате значителни проблеми със сърцето или кръвоносните съдове, тогава през лятото можете да пиете кафе с мляко, но не повече от 2 чаши на ден", казва лекарят, предаде Zdrave.to.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
51-ото Народно събрание
Риск от чума по дребните преживни животни
Отношенията София-Скопие
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: