ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Лекар: Писна ми да слушам как алкохолът в "умерени количества" бил полезен | ||||||
| ||||||
"Писна ми да слушам как алкохолът в "умерени количества“ бил полезен. Просто не е вярно. Може да се заблуждавате, колкото си искате, но научните данни са категорични. Просто няма полезно количество алкохол. Преди съм коментирал огромни проучвания, стигащи до извода, че ако искате да живеете максимално дълго, приемът на алкохол трябва да е нулев. Най-лесно е да го разберете, ако разгледате канадските препоръки (б.р. - Инфографиката e в галерията към материала). Подчертавам, че под "стандартно питие" се разбира 341 мл бира (5% абсолютен алкохол), 142 мл вино (12% абсолютен алкохол) или 43 мл "твърд“ алкохол (водка, уиски, джин - 40% концентрат). Ако пиете седмично: 0 стандартни питиета - нямате риск от негативни последици. Въздържанието има ползи като по-добро здраве и сън. 1 до 2 стандартни питиета - нисък риск - вероятно ще избегнете негативните последици на алкохола 3 до 6 стандартни питиета - умерен риск - имате повишен риск от няколко вида рак, вкл. на дебелото черво и на гърдата 7 и повече стандартни питиета - прогресивно висок риск - имате повишен риск от инфаркт и инсулт. Всяко следващо питие радикално повишава риска от свързани с алкохола последици Заключението на канадците е просто - стремете се да пиете по-малко. Редукцията дори на едно питие има здравни ползи. Призовавам и пациентите да не ми подаряват алкохол. Просто не ми трябва. А и така лесно разбирам кой ме следи в социалните мрежи и кой случайно е попаднал при мен", пише още д-р Митев в страницата си. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:ВсичкиМоите | На приятели |
на 03.10.2024 г.
0
на 03.10.2024 г.
0
на 03.10.2024 г.
+2
на 03.10.2024 г.
+2
Коментарите са на публикуващите ги. Varna24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Променят кръстовището до този мол във Варна
16:40 / 20.11.2024
Оранжев код за Варненска област утре!
14:22 / 19.11.2024
Важна информация за ремонта в района на Двете кули във Варна
11:11 / 19.11.2024
Светна най-голямата коледна къща във Варна
10:27 / 21.11.2024
Община Варна с важно съобщение за такса смет
16:26 / 20.11.2024
Кметът на Варна: Общината обявява конкурс!
19:59 / 19.11.2024
Важна дирекция в Община Варна с нов началник
14:09 / 20.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове? | ||
Много добре (468) | 14% | |
Добре, но можеше и по-добре (456) | 14% | |
Не се справи (639) | 19% | |
Пълна трагедия (1766) | 53% |