Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Лекар обясни по колко вода трябва да пием на ден | ||||||
| ||||||
Има популярен мит, че всички трябва да пием по 8 чаши течност на ден - и някои дори казват, че това изключва всички кофеинови и алкохолни напитки - но всъщност има много малко доказателства за това. Телата ни имат много добра система да ни поддържат добре хидратирани и колко трябва да пием се определя до голяма степен от температурата, какво правим и какво ядем. Получаваме много течности от храната си и изследванията показват, че само защото в една напитка има кофеин или дори малко алкохол, това не спира тялото ни да използва водата в нея. Хората често казват, че докато ожаднеете, вече е твърде късно, вече сте дехидратирани, но няма никакви доказателства за това. Пийте, когато сте жадни и не се притеснявайте да броите чашите вода. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Почина още един от майсторите в предаването "Бригада наш дом"
09:15 / 27.12.2024
Супер новина за язовирите край Варна
08:38 / 27.12.2024
Закъсали електрически автомобили блокираха пътя за Арахова
12:48 / 27.12.2024
Проблемът не е във вас, а във Waze
16:41 / 27.12.2024
Изключително важно за потребителите на Синята зона във Варна
11:06 / 27.12.2024
Геро се подигра с Маги Халваджиян в ефир
22:22 / 27.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: