Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Малките неща, които пренебрегваме, оказват голямо влияние | ||||||
| ||||||
1. "Синята светлина" "Синята светлина", която излъчват технологиите вредят на нашата нервна система, именно затова не се препоръчва да заспиваме непосредствено след като сме използвали телефона или лаптопа си. Много по-добре е да оставите всички технологии поне 30 минути преди лягане и да се насладите на спокоен сън след това. 2. Хидрацията Всички знаем, че пиенето на вода е много важно за здравето на тялото ни, но често неглижираме това. Хидрацията влияе освен на здравето ни и на красотата на кожата и тонуса ни. 3. Алармата сутрин Популярно твърдение е, че за да станем рано сутрин, без да отлагаме многократно алармата си, най-лесното решение е да оставим телефона си далеч от леглото, за да ни се наложи да станем физически, за да спрем алармата. Веднъж напуснали комфорта на леглото, шансът да отложите алармата и да се върнете и да заспите отново се свежда до минимум. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Напрежение в "Синя зона" - Варна
08:24 / 28.04.2025
От днес: Летим от Варна с Wizz Air и до тази точка на света
12:58 / 29.04.2025
Те вече си говорят
11:00 / 28.04.2025
На 4 места във Варна ще бъдат сложени такива контейнери. Ето защо
13:28 / 29.04.2025
Удря ни мощна магнитна буря
10:12 / 29.04.2025
Само за дни: Глоби за риболов и конфискуван над 100 кг калкан край Варна
16:28 / 29.04.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: