Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Не ви се пие? Проблемът може да е по-сериозен, отколкото мислите | ||||||
| ||||||
Имайте предвид: нежеланието да пиете вода най-вероятно не е ваша прищявка, а отслабена бъбречна функция или нарушение на предаването и възприемането на импулси в нервните клетки на тялото ви. Тоест имате нужда от течности, просто не чувствате тази нужда. Какво да правите, ако не ви се пие вода Посетете терапевт, а също така се прегледайте от нефролог и невролог. Специалистите ще могат да идентифицират корена на проблема и да предпишат компетентно лечение. За стимул да не отлагате посещението при лекар, ето списък със заболявания и симптоми, които възникват поради липса на вода в тялото: - Появата на камъни в бъбреците; - Нарушения на метаболизма и, като една от последиците, наддаване на тегло; - Повишена плътност на кръвта, което води до нарушаване на всички органи; - Влошаване на качеството на кожата и появата на бръчки; - Лошо храносмилане; - Задух и главоболие; - Повишена телесна температура; - Нарушение на логиката на речта и способността за движение; - Мускулни спазми. Как да си помогнете сами? Можете да изчислите необходимия минимум вода на ден по следната формула: умножете 30 мл по броя на килограмите от вашето тегло. Ако въздухът е горещ или сух, тогава ще се нуждаете от повече вода, а ако има физическа активност, тогава от още повече. И това се определя от чувството за жажда. Ако това усещане е ненадеждно, опитайте се да изпиете изчисления минимум, пише gotvach.bg. Не забравяйте обаче, че кафето и черният чай не само не се броят, те дехидратират тялото. Подсладените напитки също не се броят. Ако ви помага, опитайте да добавите мед към водата на върха на лъжица. Пийте билкови чайове. Дръжте питейната вода пред очите си и пийте по няколко глътки, но по-често. Или може би ще ви хареса леко затоплена вода - основното е да направите питейната вода и чайове приятни за вас. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Принц Уилям и Кейт взеха важно решение за бъдещето на принц Джордж
17:10 / 05.01.2025
Виктор и Беба се събраха
11:49 / 05.01.2025
Ryanair с голяма новина за Варна и Бургас
21:53 / 06.01.2025
Дани Петканов нае на работа Антоанет Пепе
17:10 / 05.01.2025
Ограбили Диляна Попова
18:44 / 05.01.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: