Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Похапването на този български зеленчук може да ви избави от преждевременна смърт
Автор: Екип Varna24.bg 13:27 / 26.10.2022Коментари (1)1545
©
Всеки знае, че за да живее дълго и да не боледува, трябва да подбира начина си на хранене и да извършва редовна физическа активност. По тази причина експерти препоръчват ежедневна консумация на един зеленчук, за да избегнете преждевременна смърт и да може да се извлекат максимални ползи за здравето.

Нутриционистката д-р Сара Бюър, както и колежката й диетоложка Джулиет Келоу казват, че този зеленчук е изключително полезен за сърцето. Той понижава риска от сърдечносъдови заболявания и понижава холестерола. 

Освен това продуктът е отличен източник на витамини А и C и предпазва от различни видове рак. 

Учените отбелязват, че доматите съдържат антиоксиданта ликопен, който е благоприятен за здравето на човек. 

Специалистките препоръчват при консумация на домати те да се приемат с малко количество зехтин.

Бюър и Келоу препоръчват дневна доза от един домат, който се равнява на шест чери доматчета и 200 грама нарязани домати. Интересното в случая е, че сушените на слънце домати са 6 пъти по-богати на ликопен.








Зареждане! Моля, изчакайте ...
0
 
 
Ние те това си го знаем,даже осве със зехтин ги комбинираме с ракийка!
Коментарите са на публикуващите ги. Varna24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Ноември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
51-ото Народно събрание
Зима 2024/2025 г.
Никулден 2024 година
Коледно-новогодишни празници 2024/2025
Хороскоп за деня
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Варненци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: