Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Понеделник - 2 , сряда 15 градуса: Резките промени сериозно влияят на тялото ни | ||||||
| ||||||
Времето буквално "ни влияе“ – ставаме по-уморени, усещаме тежест в тялото, боли ни глава или пък ни липсва настроение без видима причина. Болката в ставите преди буря, главоболието преди дъжд или рязката смяна на настроение в мрачни и влажни дни не са просто митове или внушение. Всички тези реакции имат научно обяснение, а връзката между метеорологичните условия и състоянието на организма се изучава от биометеорологията, наука на границата между метеорологията и медицината. Тази дисциплина разглежда влиянието на атмосферните фактори като температура, влажност, налягане и вятър върху физиологичните и психологични процеси в човешкото тяло, обяснява Мedicine Net. Ниското атмосферно налягане например може да предизвика главоболие и мигрена, а студът и влагата, да изострят болки в ставите и артрита. Замърсеният въздух в горещи дни създава затруднения за хората с белодробни заболявания. Внезапните промени във времето влияят и на кръвното налягане, нивата на кръвна захар, както и на менталното ни благосъстояние, пише svetatnazdraveto.bg. Какво представлява барометричното налягане и защо е важно? Барометричното налягане е силата, която атмосферата упражнява върху всичко на земната повърхност. То се измерва с барометър и играе ключова роля при определянето на времето, a високото налягане е свързано със слънчево време, докато ниското води до облаци, валежи и бури. Тези колебания в налягането могат да окажат директно влияние върху нашето тяло. Според д-р Дженифър Ванос, доцент в катедрата по геонауки в Тексаския технически университет, атмосферното налягане може да повлияе на кръвното налягане, синусите, ставите и дори на начина, по който мозъкът обработва болката. Болки в ставите и артрит Много хора, особено възрастни, усещат болка в коленете или гърба преди промяна във времето. Спадането на барометричното налягане кара тъканите около ставите да се разширяват, увеличавайки напрежението и болката, особено при артрит. По-ниските температури правят ставната течност по-гъста, което засилва сковаността. Главоболие, мигрена и синусови проблеми Барометричното налягане влияе и на въздушните кухини в черепа - синусите. При спад в налягането, разликата между външния въздух и въздуха в синусите води до болка, напрежение и дори мигренозни пристъпи. Някои хора изпитват сълзене на очите, гадене и чувствителност към светлина. Изследванията сочат, че промяната в барометричното налягане може да отключи мигрена, особено ако човек вече има предразположеност. За намаляване на риска, експертите препоръчват поддържане на добра хидратация, избягване на отключващи храни, като червено вино и храни с нитрати, и сън в тъмна, тиха стая при първи симптоми. Влияние върху кръвното налягане и сърдечно-съдовата система Когато времето застудее, кръвоносните съдове се свиват, повишавайки кръвното налягане. Според проучване, публикувано в BMJ, спад от само 1 градус по Целзий може да се свърже с около 200 допълнителни инфаркта. При студено време се увеличава вискозитетът на кръвта, което повишава риска от съсиреци и сърдечен удар. Настинки, грип и имунитет Макар вирусите да не се появяват директно от времето, резките температурни промени отслабват имунната система. Организмът има нужда от време за адаптация, а при преходи от 20+ градуса за ден-два, много хора се разболяват. Студеният въздух изсушава носната лигавица, намалявайки защитните бариери срещу вирусите. Дихателни заболявания Хората с хронични белодробни заболявания като астма или ХОББ са особено чувствителни към промените във времето. Горещото и влажно време, съчетано със замърсен въздух, затруднява дишането. При преход от топло към студено се увеличават пристъпите на задух. Кръвна захар и диабет Доказано е, че по време на студени фронтове, когато налягането пада, кръвта се сгъстява. Това затруднява контрола на кръвната захар при диабетици. Необходим е по-строг мониторинг на глюкозата в такива периоди и адаптиране на медикаментите при нужда. Влияние върху менталното здраве Мрачното време, липсата на слънце и честите атмосферни колебания се свързват с промени в настроението. Д-р Грейди Диксън, специалист по връзката между времето и емоционалното здраве, отбелязва, че самоубийствата зачестяват в края на пролетта и началото на лятото, докато зимната депресия е свързана с облачно и студено време. Сезонното афективно разстройство (САР) засяга особено хора със Синдромът на дефицит на вниманието и хиперактивност, като е по-слабо изразено в региони с по-висока слънчева осветеност. Светлинната терапия и физическата активност могат да бъдат ефективни в борбата със САР. Истината за Синдрома на дефицит на вниманието и аутизма - броят диагнози нараства Природата и човешкото тяло са тясно свързани. Въпреки че не можем да контролираме времето, можем да управляваме начина, по който реагираме на него. Разбирането на връзката между климатичните условия и здравето ни позволява да бъдем по-подготвени, да намалим рисковете и да водим по-балансиран и здравословен живот – независимо от капризите на времето. Съдържанието е информативно и не представлява консултация, препоръка или съвет. При въпроси относно вашето здраве, медицинско състояние или лечение, задължително се консултирайте с медицински специалист. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Платено вече е паркирането и в тази част на Варна
17:21 / 04.04.2025
Проф. Кантарджиев предупреди родителите: Не пускайте децата там!
11:05 / 04.04.2025
Община Варна търси специалист за тази длъжност, заплатата е до 3850 лв.
11:02 / 03.04.2025
Започва ремонтът на спирките във Варна, ето кои ще са приоритетни
12:54 / 04.04.2025
Прекрасна новина за актриса от най-гледания турски сериал "Присъда"
20:12 / 03.04.2025
Вижте какво стана на битака във Варна
08:24 / 03.04.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: