Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Повече от 300 различни компонента в любима сладост, включително витамини, минерали, антиоксиданти и бифидобактерии - осигуряват ползи за тялото ни
Автор: Екип Varna24.bg 09:45 / 29.07.2024Коментари (0)2386
©
Медът не е просто сладост, а истински склад на хранителни вещества. Повече от 300 различни компонента, включително витамини, минерали, антиоксиданти и бифидобактерии, осигуряват неговите ползи за тялото.

Испански изследователи проведоха експеримент, при който установиха, че пиенето на една супена лъжица мед преди лягане подобрява качеството на съня при 90% от участниците.

В експеримента са участвали 700 доброволци на възраст 40-55 години. След три месеца прием на мед преди лягане, 650 от тях съобщават за подобрен сън. Учените също така отбелязаха, че медът помага за попълване на дефицита на гликоген, който засяга нощните събуждания, понижава нивата на триглицеридите и кръвното налягане, а също така ускорява метаболизма и насърчава изгарянето на мазнини.

Това откритие не само подчертава ползите за здравето от меда, но и ни напомня колко е важно да се консултираме с лекар, преди да направим промени в диетата.

Медът е наистина невероятен продукт с много полезни свойства, които са известни от древността, пише zdrave.to.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Бюджет 2025
Почина Лиъм Пейн
51-ото Народно събрание
Зима 2024/2025 г.
Зверство срещу 18-годишно момиче
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: