Психотерапевт: Тялото е карта на емоциите ни, която е абсолютно безпогрешна

По време на определени емоционални състояния като стрес, гняв, тревога, страх и безпокойство, човек може да почувства някои необичайни усещания в коремната област. Тези симптоми доста често определяме като "нервен стомах“.

Психотерапевтът Любомира Манчева обяснява до каква степен стресът повишава чревните неразположения и как можем да го контролираме.

"Може всеки ден да го усещаме. Много е заложено в езика ни тази така значима и пряка връзка - дори може да кажем: "Сви ми се стомаха" или "Имам топка в стомаха", "Пеперуди в стомаха" и т.н. Стресът е едно много модерно понятие и в действителност и зад него стоят най-различни емоционални състояния, но най-често се има предвид тревожност и страх. В последните години стомахът се определя като орган, който регулира чувствата. Много е важно да влезем в контакт с чувствата си, да ги назовем и да си ги признаем. Тялото е буквално една карта на емоциите и тя е абсолютно безпогрешна", обърна вниманиe Манчева пред NOVA NEWS.