Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
С подходяща техника за връзване на връзки, маратонките никога няма да ви се изхлузват
Автор: Екип Varna24.bg 12:37 / 29.08.2024Коментари (0)1878
©
Много са факторите, които играят роля, когато си купуваме маратонки за тичане: на асфалт или на пресечен терен спортуваме, в сухо или мокро време, колко дебела предпочитаме да е подметката, и т.н.

Една от причините да не ги усещаме удобни въпреки всичко, е начинът на връзване на връзките. Има специфична техника, която ще ни помогне обувката за спорт да не се изхлузва от петата ни и да ни е удобна, като в същото време не пристяга прекалено пръстите и средната част на стъпалото.

Това е така нареченото "пристягане на петата" или heel lock на английски. Подходящо е за хора с широки ходила, защото най-стегнато е при петата, както и за хора с тесни, които няма да се притесняват от изхлузването.

Техниката heel lock ни гарантира, че няма да се сдобием с мазоли и рани от обувките, защото държи крака ни стабилен, пише Lifestyle.bg.

Мартонките за бягане, спортуване или дори туристическите обувки често имат допълнителна дупка за връзките, която е разположена доста по-нагоре от останалите. Точно тя ни е необходима за това специфично връзване.

Нанизваме връзките по обичайния начин, докато не остане само тази дупка, след това промушваме връзката отвътре навън от едната и от другата страна. Оставяме малка примка, когато го правим, за да може след това лявата връзка да мине през дясната примка и обратно








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Актуални теми
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Избори в САЩ
Тежка катастрофа в столицата: Момче и момиче са загинали!
Протестиращи нападнаха директора на Народния театър
Избор на български еврокомисар
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: