Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Стевията е истинска златна находка – не само понижава кръвното налягане и регулира холестерола, но и защитава мозъчните клетки от свободни радикали
Автор: ИА Фокус 08:46 / 20.04.2025Коментари (0)1303
©
В света на здравословното хранене, където всяка съставка се гледа под лупа, стевията изплува като истински герой — сладка, полезна, но и непозната. Извлечено от листата на Stevia rebaudiana, това растение не просто замества захарта, а отваря врата към един нов, по-съзнателен начин на живот. Мнозина се чудят опасна ли е стевията? Всъщност тя притежава редица положителни качества.

Сладост без угризения

На пръв поглед, най-очевидната полза от стевията е нейната способност да подслажда – до 300 пъти по-силно от бялата захар, но без грам калории. За хора, които броят всяка хапка и всяко число върху етикета, стевията е златна находка. Тя не повишава нивата на кръвната захар, което я прави идеален избор за диабетици и за тези, стремящи се към стабилна гликемична среда.

Подобрение на мозъчната функция

Нови изследвания предполагат, че стевията е полезна, защото може да има невропротективен ефект, благодарение на антиоксидантните си свойства. С прости думи – тя подпомага борбата със свободните радикали, които увреждат клетките в мозъка. Това е като нежна прегръдка за сивото вещество в дните на умора и стрес.

Подкрепа за сърцето

Малцина подозират, че тази сладка билка може да понижи високото кръвно налягане и да регулира нивото на холестерола. Далеч от статуса си на просто модерен заместител на захарта, стевията започва да се налага и като подкрепа за сърдечно-съдовата система. Сякаш природата ни е оставила малък зелен амулет срещу съвременните болести, пише edin.bg..

Безопасна за зъбите

Докато захарта бавно подкопава емайла, стевията е по-полезна, защото играе ролята на тих съюзник на устната хигиена. Тя не храни бактериите, които причиняват кариеси, и дори има леки антимикробни свойства. Усещането? Да бъдеш сладък... без последствия.

Ползи за кожата

Някои натуропатични практики използват стевия в маски и кремове, особено при акне или раздразнена кожа. Благодарение на антисептичния си и противовъзпалителен ефект, тя успокоява и подпомага възстановяването. Кой би предположил, че сладостта може да лекува отвън, а не само отвътре?

Стевията не е просто модерна добавка или поредната суперхрана и подсладител в новите рецепти за десерти без захар. Тя е древна билка със съвременна роля — деликатен баланс между удоволствие и грижа. В епоха, в която изборите ни все по-често рефлектират върху здравето ни, този подсладител ни кани да преосмислим сладостта — не като изкушение, а като интелигентно решение.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Милиони без електричество в Испания и Португалия
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Бюджет на Варна 2025 г.
Бюджет 2024
51-ото Народно събрание
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Ако днес имаше местни избори във Варна?
Аз съм гласувал/а за кмета и отново бих го подкрепил/а (78) 27%
Аз НЕ съм гласувал/а за кмета, но бих го подкрепил/а (22) 8%
Аз съм гласувал/а за кмета, но вече не бих го подкрепил/а (35) 12%
Аз НЕ съм гласувал/а за кмета и отново не бих го подкрепил/а (150) 53%

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: