Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Светослав Сомов: Тай Чи освобождава напрежението и стреса | ||||||
| ||||||
Практикуването на Тай Дзи Цюан е медитация в движение и това е едно от най-характерните неща за бойното изкуство, подчерта той. Докато практикува Тай Чи, човек непрекъснато се променя и развива себе си, пренасяйки уменията си в практиката и ежедневието. Човек се учи цял живот и винаги се стреми да подобрява уменията си, обясни майсторът. "Де факто това е начин на живот“, обясни той. По думите му бойното изкуство не е популярно, защото постигането на високи нива на умения изисква себеотдаденост и лично време. "Много малко са хората, които имат високото ниво на умение, така, че да покажат бойния аспект на тази практика. Това допринася за имиджа й на една лека дихателна гимнастика. Това, което е същественото, е циркулацията на вътрешната енергия – Ци, по време на изпълнението на класическите комплекси и движенията, циркулацията на диханията на тялото. За да се получи тази циркулация, трябва да са изпълнени много условия и изисквания. Циркулацията на енергията води до непрекъснато вътрешно захранване на органите на човек по време на движение и непрекъснато закрепване на чисто физическо ниво“, обясни Светослав Сомов. Тай Чи освобождава напрежението и стреса, успокояват емоциите, слагат ги под контрол, сънят се подобрява, обясни преподавателят по Тай Чи. "Стават значително по-спокойни, по-уравновесени, по-балансирани, по-трудно могат да бъдат изкарани извън релси. Здравословното състояние видимо се подобрява, човек става значително по-устойчив на всякакви въздействия, ментални и физически, от гледна точка на вирусни инфекции. Става по-отворен, става себе си“, посочи той. Живко Кръстев |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Ryanair пуска нови полети
10:59 / 28.11.2024
Виктор и Беба отново заедно
08:46 / 29.11.2024
Важни новини за голям ремонт във Варна
16:36 / 28.11.2024
Вижте какви решения взе днес Общинския съвет на Варна
16:50 / 28.11.2024
Wizz Air със страхотни новини от летище Варна
14:55 / 28.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове? | ||
| Много добре (501) | 15% | |
| Добре, но можеше и по-добре (458) | 14% | |
| Не се справи (641) | 19% | |
| Пълна трагедия (1772) | 53% | |
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: