Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Този витамин се съдържа в месото, жълтъците и някои ядки, но при дефицит в организма ни - здравето може да се влоши
Автор: Екип Varna24.bg 13:30 / 11.05.2024Коментари (1)1964
©
При дефицит на витамин В6 оралното здраве може да се влоши, каза ендокринологът Вероника Савенко. 

Според лекаря B6 не се синтезира в човешкото тяло и всъщност може да се получи само чрез храната.

"Симптоми на дефицит на B6 са раздразнителност, депресия, объркване, възпаление на езика (глосит), трофични нарушения под формата на язви по кожата или язви в устата (стоматит), кожни язви в ъглите на устата (ъглов стоматит)," изброи Савенко.

Ендокринологът също така отбеляза, че при депресия, която може да се появи при жени по време на менопаузата, лекарят може да предпише и допълнителни лекарства B6, пише zdrave.to. Този витамин, уточни Савенко, се съдържа в значителни количества в месото, говеждите бъбреци и черен дроб, треската и рибата тон, жълтъка на кокошите и пъдпъдъчи яйца.

Освен това този витамин се съдържа в лешниците, орехите, кедровите ядки, бадемите и плодовете на макадамия.








Зареждане! Моля, изчакайте ...
Aнонимен
на 11.05.2024 г.
0
 
 
Трябва да ядем магданоз,той има много витамин Ц,вярно е,леля ми така казва!
Коментарите са на публикуващите ги. Varna24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2021 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
51-ото Народно събрание
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Григор Димитров в турнири през 2024 година
България и Войната в Украйна
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия
Гласувай »
Резултати »

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Варненци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: