Трябва да започвате деня си, изпивайки чаша с вода и лимон. Ето причините

Начало

Анализи

Варна

Спортни

Регионални

България

Международни

Любопитно

Галерии

Личности

RSS

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Трябва да започвате деня си, изпивайки чаша с вода и лимон. Ето причините

Автор: ИА Фокус

07:25

Коментари (0)

235

Водата с лимон отдавна е популярна като здравословен ритуал за началото на деня. Тази проста напитка предлага множество ползи за организма, които могат да повлияят благоприятно както на физическото, така и на менталното ви състояние. Ето пет причини да я включите в сутрешната си рутина:

Подсилва имунната система

Лимоните са богати на витамин C, който играе ключова роля за укрепването на имунната система. Редовната консумация на лимонена вода помага за намаляване на риска от настинки и инфекции, особено през студените месеци.

Подобрява храносмилането

Сутрешната чаша лимонена вода стимулира производството на храносмилателни сокове, което улеснява разграждането на храната. Освен това помага за регулиране на чревната функция и предотвратява подуване.

Детоксикира организма

Лимонената вода действа като естествен детоксикатор, като подпомага работата на черния дроб. Лимонената киселина стимулира отделянето на токсини и подобрява пречистването на кръвта.

Хидратира организма

Започването на деня с лимонена вода помага за компенсиране на течностите, загубени през нощта. Добавянето на лимон към водата прави напитката по-привлекателна, като ви насърчава да пиете повече и да останете хидратирани.

Подобрява състоянието на кожата

Антиоксидантите в лимона помагат за борба със свободните радикали, които увреждат кожата. Редовното пиене на лимонена вода може да намали появата на бръчки, петна и акне, като поддържа кожата свежа и сияйна.

За да се възползвате максимално от ползите, пийте лимонена вода сутрин на празен стомах, като използвате прясно изцеден лимонов сок и топла вода. Това е лесен начин да започнете деня си по-здравословно и енергично, пише dariknews.bg.

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

ИЗПРАТИ НОВИНА

Новини от днес [18]

Новини от вчера [147]

« Декември 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Виж още:

Важна промяна във варненска поликлиника

14:19 / 12.12.2024

Месар: Клиентите не разбират, колбасите и каймата трябва да са червени, но сивото е по-добро

10:52 / 12.12.2024

Решиха за такса смет във Варна

14:41 / 13.12.2024

Важна информация за движението при Двете кули

17:03 / 12.12.2024

Повишават важна такса във Варна

17:23 / 13.12.2024

Местят пазара за цветя от бул."Чаталджа"?

11:36 / 12.12.2024

Варненка: Варна ми е Лас Вегас!

20:27 / 13.12.2024

Актуални теми

Бюджет 2025

51-ото Народно събрание

Грипна епидемия обхвана страната

Сътресения в БСП и избор на нов председател

ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.

назад 1 2 3 4 5 напред

Абонамент

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:

Анкета

Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
	Много добре
	Добре, но можеше и по-добре
	Не се справи
	Пълна трагедия

Гласувай »

Резултати »

Свали на своя телефон:
Мачовете по ТВ за Android
Мачовете по ТВ за iOS

РАЗДЕЛИ:

ГРАДОВЕ:

ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)

Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип

Правила

Варненци във facebook

RSS за новините

Футбол на живо по телевизията

©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.

Статистика: